Личная жизнь жасмин певицы сейчас. Биография певицы Жасмин: личная жизнь, фото. Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой

Биография жасмин певица

Жасмин (настоящее имя Сара Львовна Манахимова) – это талантливая дагестанская певица, которая вот уже много лет является одной из самых ярких звезд на российской поп-сцене. Она красива, мила и, безусловно, очень талантлива. Именно поэтому ее песни являются постоянными участниками всевозможных хит-парадов, а ее концерты всегда собирают сотни людей. Но что еще помимо этого нам известно об этой неординарной кавказской исполнительнице? Разобраться в тонкостях звездной биографии Жасмин мы попытаемся сегодня.

Ранние годы, детство и семья Жасмин

Российская певица, актриса, модель, телеведущая, заслуженная артистка Республики Дагестан, многократный лауреат премий «Стопудовый хит», «Золотой граммофон» и «Песня года».

Сара Львовна Манахимова , известная под сценическим псевдонимом Жасмин , родилась осенью 1977 года в городе Дербент, Дагестан. Ее отец – заслуженный деятель искусств Республики Дагестан балетмейстер Лев Манахимов , а мать Маргарита была дирижером. Родители девушки отличались строгостью нравов и отменным музыкальным вкусом – в их доме можно было найти гитары, барабаны, аккордеон и саксофон.

Старший брат Жасмин Анатолий всего лишь три года потратил на обучение в музыкальной школе, после чего родители решили, что и у их дочери Сары нет способностей. Однако ее бабушка поощряла стремление девочки петь на всех семейных праздниках.

Жасмин является популярной артисткой российской эстрады. Интерес к её творчеству не ослабевает с конца прошлого тысячелетия. Слушатели любят её и радуются выступлениям.

Многим неизвестно, что Жасмин – это сценическое имя. На самом деле молодую женщину зовут Сарой Шор. Она любит своего мужа и детей. Женщина в последние годы несколько снизила свою артистическую деятельность. Причина этого заключается в детях. Как только они станут достаточно большими, певица вновь начнёт активно гастролировать, что доставит радость многочисленным её поклонникам.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Жасмин

В конце 90-х годов прошлого тысячелетия многочисленные любители музыки услышали божественный голос девушки, о которой ничего не было известно. Кто она такая, не было известно. Люди стали искать информацию, в том числе, её рост, вес, возраст. Сколько лет Жасмин в различных источниках интерпретировалось по-разному.

В настоящее время популярной эстрадной артистке 40 лет. Она находится в прекрасной физической форме. При росте в 170 см Жасмин весит 55 кг.

Жасмин, фото в молодости и сейчас которой являются гордостью её мужа Илана, придерживается своеобразного меню. Она разработала его сама. Женщина каждый день занимается спортом.

Биография Жасмин (певица)

Очаровательная девочка появилась на свет в семье Манахимовых в конце 1977 года. Отец - Лев Яковлевич и мать - Маргарита Семеновна были творческими людьми. Они старались, чтобы дети росли в любви и довольстве. Дочь была не единственным ребёнком в семье. У Сары есть старший брат – Анатолий, которого до сих пор популярная певица Жасмин называет своим главным другом и защитником.

В детстве Сара мечтала заниматься языками, стать переводчиком. Но мечте не суждено было сбыться. В силу обстоятельств девушке пришлось стать студенткой медицинского колледжа, который она окончила с отличием. Именно в это время и проявился певческий талант эстрадной звезды, имя которой в скором времени будет известно большому числу жителей Российской Федерации и стран ближнего зарубежья.

Услышав голос дочери, родители разрешили ей поступать в Гнесику, что находится в российской столице. После первого выхода исполнительницы с песней «Так бывает» перед широкой публикой о ней заговорили. Именно тогда слушатели услышали имя новой звезды. Девушка назвалась Жасмин, это имя и стало сценическим.

В это же время девушка становится официальным представителем дома моды Житруа в Российской Федерации. Но вскоре в связи с занятостью Жасмин прекращает заниматься модельным бизнесом.

В середине 2001 года после выхода альбома, получившего название «Перепишу любовь», популярная артистка совершает первый свой гастрольный тур по стране. Вскоре её узнала и полюбила израильская, американская, прибалтийская, испанская, итальянская, турецкая и немецкая публика. В середине 2009 года популярная артистка становится Заслуженной артисткой Дагестана.

Жасмин снялась в нескольких кинофильмах. В особенности популярны стали её роли в мюзиклах «Али-Баба и сорок разбойников» и «Трёх мушкетёрах».

Биография Жасмин включает и карьеру телеведущей. Она работала в программе «Шире круг».

В настоящее время Жасмин свою жизнь подчинила семье. Она лишь иногда покидает детей для гастролей. Но поклонники певицы надеются, что вскоре Жасмин снова будет выступать так же активно, как и ранее.

Личная жизнь Жасмин (певица)

Личная жизнь Жасмин не являются секретом для поклонников популярной исполнительницы. Она делится со слушателями всем, что случается в её жизни.

Первым супругом девушки становится Вячеслав Семендуев. Он стал раскручивать талантливую возлюбленную. Но счастье длилось недолго. После рождения сына Михаила Вячеслав стал ревновать жену к мужчинам. Семендуев избил Жасмин, что и стало причиной развода.

В 2010 году популярная артистка стала встречаться с Иланом Шором, одним из самых богатых бизнесменов Молдавии. Через год состоялось бракосочетание влюблённых, на котором присутствовало несколько сотен приглашённых гостей. Вскоре в семье появилась чудесная девочка, которую назвали Маргаритой.

В середине 2015 года стало известно, что в семье ожидается прибавление. В 2016 году Жасмин (певица) родила третьего ребенка. Мальчика назвали Мироном. В настоящее время популярная артистка счастлива и любима, она старается сделать всё для мужа и детей.

Семья Жасмин (певица)

Семья Жасмин была артистической. Отец и мама воспитывали детей в духе дагестанских традиций. Девочка научилась хорошо готовить, шить, вязать. Родители желали дочери только самого хорошего. Мать мечтала в своё время быть врачом, поэтому Сарочке предложена именно эта специальность.

После развода с первым мужем родители и брат поддержали Жасмин. В настоящее время бабушка и дедушка часто посещают своих внучат. Они счастливы, что Жасмин счастлива и любима.

К членам своей семьи популярная эстрадная певица относит своего мужа и трёх детей, которые постоянно её радуют.

Дети Жасмин (певица)

Как истинная дагестантка, в детские и юношеские годы звезда российской эстрады мечтала, что у неё будет 5 детей, о чём неоднократно заявляла во многочисленных своих интервью. Длительное время у Жасмин был только один любимый сыночек, которого женщина баловала и воспитывала одна.

В настоящее время у артистки трое детей, самый младший из которых появился в 2016 году.

Недавно в одной из музыкальных телепередач, вышедших в Новый год, дети Жасмин и она сама исполнили песню про деда Мороза и Снегурочку. В это время младший из отпрысков - Мирон стоял и улыбался прямо в камеру.

Сын Жасмин – Михаил Семендуев

Первенец в семье популярной артистки появился в конце 90-х годов прошлого столетия. Мальчику решено было дать имя Миша. С юных лет сын не доставлял проблем. Он считал маму настоящим другом, делился с ней всеми своими тайнами.

После развода родителей сын Жасмин – Михаил Семендуев часто общался с отцом. Мальчик учился в одной из столичных школ. Он получал только отличные отметки. Миша много путешествует, в числе его любимых занятий – экстремальный спорт.

Михаил недавно отметил 20-летие. Он в настоящее время живёт с девушкой, имя которой предпочитает не раскрывать.

Сын Жасмин – Мирон Шор

Младший сыночек у популярной певицы появился совсем недавно, в 2016 году. Он пока слишком мал, чтобы понять, кем он станет. Вскоре мальчишке исполнится 2 годика. Жасмин рассказывает, что Мирон любит гулять с сестричкой. Мальчик играет мячиком.

Если популярной артистке приходится отлучаться из дома, то сынишку она забирает с собой. Он побывал в родном для Жасмин Дагестане, Москве.

Сын Жасмин – Мирон Шор является наследником всей империи молдавских бизнесменов. Его любят и дедушки, и бабушки. Мальчик любит бывать у них дома, где для него есть своя комната с игрушками, которые ждут своего хозяина во время его отсутствия.

Дочь Жасмин – Маргарита Шор

Дочь Жасмин – Маргарита Шор появилась на свет в скором времени после свадьбы родителей в одном из лучших роддомов столичного мегаполиса. Девочка воспитывалась в любви. Родители, бабушки и дедушки желают для неё только лучшего. Маргарита участвовала в нескольких модных показах. Она неимоверно артистична и мила.

В настоящее время девочка готовится пойти в 1 класс. Она с удовольствием любит читать, считать. Несмотря на юный возраст, Рита отлично танцует, занимается спортом, посещает секцию рукопашного боя. Дочка отлично рисует, в особенности ей нравится изображать цветы и животных.

Бывший муж Жасмин – Вячеслав Семендуев

В первый раз Вячеслав услышал голос своей будущей жены в середине 90-х годов прошлого века. Его поразил прекрасный и чистый тембр, который буквально проникал в душу и звал за собой. Вскоре молодые люди встретились. Через несколько месяцев они поженились. Именно Вячеслав стал раскручивать супругу. Несколько лет влюблённые жили счастливо, воспитывали сына Мишеньку. Но в начале нового тысячелетия брак дал трещину. Вячеслав стал ревновать супругу, частенько он её бил. Жасмин любила мужа и, как истинная женщина Дагестана, прощала его.

В 2005 году супруг так избил Жасмин, что она надолго попала в больницу, сразу после выхода из которой подала на развод.

Бывший муж Жасмин – Вячеслав Семендуев, несмотря на расставание с супругой, участвовал в воспитании сына.

Муж Жасмин – Илан Шор

Популярная артистка познакомилась с Иланом в начале нового тысячелетия. В период развода с Вячеславом Семендуевым мужчина всячески поддерживал Жасмин. Илан Шор яляется одним из самых богатых молдавских бизнесменов.

В середине 2011 года пара официально зарегистрировала отношения. Пышная свадьба отмечалась в Кишинёве (Молдавия). Разница в возрасте не стала препятствием для их счастья.

Вскоре в браке появилась дочь Маргаритка. Счастье супругов было безоблачно. Но в 2015 году супруга Жасмин обвинили в краже в крупных размеров. Он был арестован. Бизнесмен всё отрицал. Его оправдали и выбрали мэром небольшого городка Орхей.

В 2016 году муж Жасмин – Илан Шор рассказал всем, что супруга сделала его снова отцом, подарив сынишку.

Вскоре дело о хищении возникло вновь. Илан несколько месяцев в тюрьме. Но потом его оправдали. В настоящее время супруги проживают в Москве, в одной из школ которой будет учиться их дочь Маргарита.

Фото Жасмин в журнале Максим можно просмотреть частенько. Популярная артистка постоянно благосклонно принимает предложения о фотосессии. Но откровенные фото на страницах издания найти нельзя. Снимки очень целомудренны. Сама Жасмин рассказывает, что, как истинная женщина Востока, голая она никогда сниматься не будет.

На страничке в Инстаграм можно полюбоваться совершенством форм популярной артистки. Жасмин в купальнике была снята недавно на одном из турецких курортов. Женщину сфотографировал её любимый муж Илан, который считает, что всё мужское население мира должно ему завидовать.

Инстаграм и Википедия Жасмин

Инстаграм и Википедия Жасмин являются самыми полными источниками информации о популярной артистке. Википедия даёт всю информацию о творческом пути звезды российской эстрады.

Страница в Инстаграм ведётся любимым мужем певицы и ею самой весьма активно. Жасмин выкладывает фото своих обожаемых детей, рассказывает об их достижениях.

В отличие от супруги Илан выкладывает фото самой Жасмин. Он трогательно подписывает каждый снимок, считая себя счастливейшим из смертных, что у него есть такая жена и дети. Статья найдена на alabanza.ru

Мир шоу-бизнеса непостоянен и коварен. В рядах ярких и популярных тяжело удержаться даже самым талантливым личностям. Но некоторым это удается. Среди них - стильная и очаровательная Жасмин, певица, биография которой восхищает и удивляет одновременно. Несмотря на тяжелые жизненные испытания, девушка смогла реализоваться не только в качестве певицы, но и как модель, актриса, телеведущая, жена и многодетная мама. Сегодня для многих слово “жасмин” ассоциируется с восточной брюнеткой яркой внешности. Девушка действительно расцвела на эстраде словно нежный благоухающий цветок.

Биография

Настоящее имя артистки - Сара (в честь бабушки). Девочка родом из еврейской семьи. Родилась она в 1977 году в городе Дербенте. Родители будущей звезды занимались искусством: отец работал балетмейстером, а мать была режиссером. Вначале они хотели, чтобы дети пошли по их стопам, но, увидев, что у старшего сына Анатолия так и не получилось стать музыкантом, навсегда отбросили эту идею. В школьные годы Сара и не думала стать артисткой, но решила серьезно заниматься иностранными языками. По настоянию родителей она поступила в медицинский колледж и смогла окончить его с отличием. Девушке даже удалось применить полученные знания на практике - в течение нескольких лет она работала медсестрой.

Вот так начиналась биография певицы Жасмин. Национальность ее - горская еврейка. Ничто не предвещало восточной красавице карьеру певицы; даже музыкальное выступление в КВН не переросло в желание серьезно заняться музыкой. Но вскоре в жизни Сары наступил переломный момент.

Как все начиналось

В 1996 году девушка похоронила свою мать. На какой-то момент жизнь потеряла смысл. Но вскоре у Сары произошла судьбоносная встреча. Она познакомилась с бизнесменом Вячеславом Семендуевым; пара быстро узаконила отношения. Молодые люди переехали в Москву. Там очаровательная девушка приглянулась французскому кутюрье Жан Клоду Житруа. Он пригласил ее на пробную фотосессию. Спустя короткое время фото восточной дивы в шикарных кожаных и меховых нарядах украшало щиты российской столицы. Так началась карьера артистки в рекламном и модельном бизнесе.

Но вскоре девушка устала от роли модели и решила всерьез заняться вокалом. Голос и музыкальный слух Сары оценили мастера по вокалу. С того момента творческий путь продолжала не Сара, а Жасмин - певица. Биография ее стала еще интересней.

Первые музыкальные достижения

Девушка обучалась вокалу у опытных наставников Гнесинского училища. Они помогли Саре не только правильно поставить голос, но и вселили в нее уверенность в собственных силах.

Владимир Матецкий придумал для начинающей звезды сценический запоминающийся псевдоним - Жасмин. Певица, биография которой стала интересовать окружающих, действительно приобрела загадочность благодаря новому имени.

В 1999 году вышла первая работа певицы - альбом «Так бывает», песни из которого стали быстро узнаваемыми. Жасмин стремительно вошла в российский шоу-бизнес. Через 1 год ее хит “Долгие дни” побил рекорд популярности, завоевав престижные премии «Золотой граммофон», «Овация», «Песня года». С тех пор каждая новая песня становилась настоящим шлягером. Самые популярные и запомнившиеся хиты певицы: «Дольче Вита», «Да», «Головоломка», «Пей любовь», «Как ты мне нужен». Всего Жасмин смогла выпустить 9 альбомов и не один десяток красивых клипов.

Актриса и телеведущая

В 2004 году телеканал СТС запустил новогодний проект - сказку «Алибаба и 40 разбойников» в современной музыкальной обработке. Роль красавицы Зейнаб досталась Жасмин. Певица, биография которой интересовала всех как вокалистки, приглянулась кинорежиссерам. Эстрадная дива успешно справилась с новой ролью и совсем скоро блеснула еще в двух мюзиклах - «Красота требует…», «3 мушкетера». Свое актерское мастерство певица показала и в двух проектах Первого канала - «Точь-в-точь», «Две звезды». В 2009 году Жасмин присвоили официально звание «Заслуженная артистка Дагестана».

Но певица не ограничилась вокалом, киноролями и решила попробовать себя в роли телеведущей. В течение двух лет она вела программу «Шире круг» (ТВЦ), а с 2011 года - периодически работала в Music Box. Год спустя Жасмин была приглашена на телепередачу «Здоровье», чтобы стать ведущей рубрики «Я - мама».

Личная жизнь

События, происходящие в своей жизни, певица никогда не скрывала. Поклонники не раз обсуждали громкий арест ее второго мужа и сочувствовали ей после первого нашумевшего брака, закончившегося разводом. В прессе мелькали информация о душевных переживаниях и фото Жасмин. Певица, биография мужей которой интересовала поклонников не меньшей ее собственной, предоставляла всю информацию СМИ и давала интервью, в которых раскрывала подробности личных отношений.

Первый супруг восточной дивы - московский предприниматель Вячеслав Семендуев, с которым певица прожила до 2006 года.

Второй муж - молдавский миллионер Илан Шор, известный многим по громким арестам по поводу финансовых махинаций.

Первый брак

Вячеслав Семендуев - российский бизнесмен и первый муж певицы - как-то признался в интервью, что мелодичный нежный голос восточной красавицы проник ему прямо в душу. Когда молодые люди встретились, Вячеслав понял, что больше не может жить без Жасмин. Пара зарегистрировала свои отношения и бизнесмен начал помогать новоиспеченной супруге в развитии ее музыкальных талантов. Вскоре на свет появился их общий сын Михаил. Казалось, что счастью Сары и Вячеслава не будет конца. Супруги воспитывали сына, а в СМИ только и мелькали статьи с фото и биографиями певицы Жасмин и мужа.

Но счастье продлилось недолго: последний стал подозревать любимую в измене и часто устраивал сцены ревности. В 2005 году певица попала в больницу: ее сильно избил Семендуев. На этом терпение восточной красавицы закончилось. Она не смогла простить жестокое обращение по отношению к себе. Выйдя из больницы, певица подала на развод и пара распалась.

Второй муж

Жасмин не была наедине со своими проблемами. Во время бракоразводного процесса ее всячески поддерживал приятель - Илан Шор. Когда певица поставила все точки над i в предыдущем браке, молдавский миллионер сразу сделал девушке предложение руки и сердца. И она не отказала. В 2011 году пара сыграла пышную свадьбу.

Снова обрела тихое женское счастье певица Жасмин. Биография, личная жизнь артистки, так интересовавшие поклонников, казалось, больше не омрачатся грустными моментами. Но судьба приготовила Саре новое испытание: в 2015 году любимого обвинили в краже крупной денежной суммы. Но Илан сумел доказать свою невиновность и даже был избран мэром города Орхей.

В 2016 году история с финансовыми махинациями повторилась. Шора опять арестовали, но уже посадили в тюрьму. Оправдать бизнесмена удалось спустя несколько месяцев. На этом черная полоса в жизни певицы закончилась, она вновь обрела семейный покой.

Дети

Жасмин считается многодетной мамой - у нее трое детей. Старший сын Михаил - от брака с В. Семендуевым. Отцом младшего сына Мирона и дочки Маргариты является Илан Шор.

Артистка не раз признавалась, что мечтала о большой семье, в которой будет минимум 5 детей. Но долгое время девушка баловала единственного любимого сына Михаила. И только благодаря второму браку испытала все счастье материнства Жасмин.

Биография, дети певицы - все это, естественно, интересовало ее поклонников.

Мирон появился на свет в 2016 году, когда у его отца начались очередные проблемы с законом. Для Илана сын стал настоящим подарком судьбы. Мальчик придал отцу уверенность и силы, которые помогли справиться с трудностями.

Маргарита Шор - первый совместный ребенок Сары и Илана. Девочка оказалась такой же милой и артистичной, как и ее мама. Несмотря на юный возраст, она смогла доказать, что может не хуже мамы справиться с модельной карьерой. Маргарита принимала участие в нескольких модных показах. Кроме того, она прекрасно танцует, рисует и даже осваивает технику рукопашного боя.

Старший сын Жасмин

Поклонников интересует не только биография певицы Жасмин. Муж и дети восточной дивы тоже находятся под пристальным вниманием СМИ. Многие наблюдают за жизнью старшего сына певицы - Михаила Семендуева.

Мальчик долгое время был единственным любимым ребенком Сары. Мама баловала его и отдавала всю свою любовь. Миша не доставлял проблем, рос послушным ребенком. Мама для него была лучшим другом.

Развод родителей не сломал психику мальчика. Мама и папа сделали все, чтобы их разрыв не травмировал сына. Вячеслав Семендуев активно участвовал в воспитании Михаила, который нередко отдыхал с отцом.

Сейчас Михаилу чуть более 20 лет. Он занимается экстремальным спортом. У него уже есть девушка. От мамы парню досталась эффектная восточная внешность, которая просто сводит с ума юных леди.

Фото-табу

В СМИ можно найти много информации о певице Жасмин, биографию, мужей и детей, фото. Но последний пункт заслуживает отдельного внимания. Певица с удовольствием участвует в фотосессиях, но с одним условием - она не снимается в откровенных нарядах и не оголяет своего тела. Поступок заслуживает уважения. Ведь настоящая восточная женщина и должна вести себя должным образом. Такие милые табу лишь украшают Жасмин и придают ей загадочность.

Любимый муж певицы Илан Шор не устанавливает запреты относительно стиля одежды любимой. Наоборот, он хочет, чтобы другие мужчины обращали внимание на его жену и тихо ему завидовали. Ведь такая эффектная красотка есть не у каждого.

Чем сейчас занимается Жасмин?

Очаровательная певица всегда выглядит молодо. Мало кто знает, что недавно Жасмин отметила 40-летие. Звезда продолжает свое музыкальное творчество. Певица планирует в 2019 году представить новое шоу в «Крокус Сити Холле». Недавно она записала клип совместно с Денисом Клявером под названием «Любовь-отрава». Жасмин признается, что новая совместная работа стала настоящим экшеном. Клип получился красивым и запоминающимся: съемки проходили в Испании. По сюжету в нем 2 мафиозных клана борются между собой.

А еще артистка выступает на музыкальных фестивалях, таких как «Жара», «Славянский базар», «Новая волна». И про сольную карьеру восточная красавица не забывает.

Но в приоритете у Жасмин остается семья. Певица большую часть времени уделяет мужу и детям. Сложности в жизни не сломали Сару, а лишь укрепили ее брак.

Поклонников всегда будет интересовать загадочная и нежная певица Жасмин. Биография, личная жизнь и дети ее также будут находиться под пристальным вниманием. . Многие восхищаются ее творчеством и жизненной мудростью. У восточной дивы действительно есть чему поучиться - терпению, скромности, жизнелюбию и стойкости.

Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?

Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.

На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг

Рост Нина Шацкая 175см

Вес Нина Шацкая 70-75кг

Какой рост и вес у Ирины Низиной?

Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.

Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.

Рост Ирины Низиной 174см

Вес Ирины Низиной 65кг

Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?

Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.

Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.

На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг

Рост Надежда Оболенцева 174-175см

Вес Надежда Оболенцева 59кг

Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?

Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».

В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности

Рост Татьяны Денисовой 166см

Вес Татьяны Денисовой 58кг

Какой рост вес у Антона Макарского?

Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.

На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно

Рост Антона Макарского 177-178см

Вес Антона Макарского 79кг

Какой рост и вес у Сергея Кучерова?

Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2

На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает

Рост Сергея Кучерова 178-179см

Вес Сергея Кучерова 88-90кг

Популярная в России еще с конца 90-хх гг. певица Жасмин радует своих поклонников не только хитами, но и красивой внешностью: ей удалось после беременности сделать самое сложное – избавиться от килограммов, накопившихся за 9 месяцев.

Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Сара Манахимова, или известная всем Жасмин, всегда имела стройную фигуру, но все изменилось после того, как она забеременела вторым ребенком: килограммы прибавлялись с завидной скоростью, но вот после родов их убрать было сложно.

Решившись использовать , Жасмин похудела на первом этапе на 8 кг, но потом процесс остановился. Она стала заниматься пилатесом и йогой, что и помогло избавиться от эффекта плато, но в дальнейшем она все же изменила свой рацион питания.

Тему того, что Жасмин сильно похудела, долгое время активно обсуждали пользователи в соцсетях и на форумах. Многим из них хотелось узнать, как певице удалось добиться такого результата, а некоторые даже высказывали ехидные предположения, что она вовсе не сидела на диете, а пила жиросжигающие таблетки.

В реальности же ни о каких препаратах не могло быть и речи, потому как Жасмин их категорически не признает и ведет здоровый образ жизни.

Певица Жасмин: рост 170 см, вес 55 кг

Жасмин похудела: до и после

Сейчас у певицы очень даже привлекательные параметры: рост и вес Жасмин составляют 170 см и 55 кг, а ведь еще совсем недавно она дефилировала перед камерами, будучи эдакой пышкой.

За весь период использования диеты Жасмин похудела на 20 кг, и эта тема даже обсуждалась в передаче «Пусть говорят». Там же она и рассказала, что ей помогло добиться таких результатов и какой она путь прошла, чтобы их получить.

Теперь у каждой женщины есть возможность узнать все секреты похудения Жасмин, ведь она их неоднократно рассказывала на публику:

Жасмин с детьми

• С белковой диеты она перешла на , благодаря которому и удалось добиться большей части отвеса;
• Объем одной порции ее пищи составляет не более 200 г – по сути, один стакан;
• Певица перестала кушать позднее чем за 3 часа до сна – так Жасмин похудела после родов, соблюдая это правило вкупе с другими;
• Чтобы получить необходимую энергию на весь день, на завтрак она позволяет себе кушать калорийную пищу, за исключением кондитерских изделий и мучного. Во все остальное время такая еда категорически запрещена;
• Жасмин считает съеденные калории, а их общее количество за сутки не должно превышать 1500 Ккал.

Жасмин с мужем и детьми

Информация о том, как худела Жасмин, довольно быстро распространилась в разных СМИ, благодаря чему ее диета пользуется огромной популярностью среди девушек, желающих иметь стройную фигурку, но для этого нужно ознакомиться с основными правилами питания.

Как похудела Жасмин: меню и рецепты ^

Жасмин похудела: фото до и после

Правила похудения от Жасмин

• Нужно принимать пищу каждые 2 часа, но помнить о том, что ее вес не может превышать 200 г;
• Чтобы добиться хороших результатов, следует активно заниматься спортом, или, как сама певица – йогой и пилатесом: это поможет обрести внутреннюю гармонию и быстрее привыкнуть к новому образу жизни, которым и является смена режима питания;
• Стоит убрать из меню мучное и жирные блюда, а вот мед и 35 г горького шоколада можно позволять себе съедать ежедневно. Также в рационе необходимо использовать каши, овощи, зелень, фрукты, ягоды, кисломолочные напитки, постное мясо и нежирную рыбу.

Диета Жасмин: меню

Можно наглядно ознакомиться, на какой диете сидела Жасмин, увидев ее примерное меню одного дня:

• Завтракаем омлетом, кусочком сыра и несладким зеленым чаем;
• На ланч съедаем бутерброд из ржаного хлеба, смазанного маслом, а также пьем 200 г обезжиренного кефира;
• Обедаем порцией приготовленных на пару овощей, куриным мясом и кофе;
• Полдничаем горстью грецких орехов, яблоком и чашкой кефира;
• Ужинаем отварными креветками, пачкой маложирного творога и зеленым чаем.

Рецепты диеты Жасмин

Рецепт супа по-вегетариански:

• Запекаем в духовке 5 разрезанных на 4 части болгарских перцев, удаляем кожицу;
• Измельчаем репчатый лук и несколько чесночных зубчиков, тушим с нарезанными помидорами и перцем чили;
• Добавляем сладкий перец и еще тушим 10 минут;
• Доводим до кипения воду, добавляем тушеные овощи, специи и зелень;
• Употребляем в охлажденном виде.

Рецепт рисовой каши с тыквой:

• Очищаем тыкву, удаляем из нее семечки, помещаем в кастрюлю и вливаем молоко;
• Когда тыква будет наполовину готова — добавляем промытый рис, накрываем крышкой и варим 15 минут;
• Снимаем с плиты, добавляем сливочное масло.

Рецепт салата с яблоками и тыквой:

• Режем соломкой очищенную тыкву, натираем на терке яблоко;
• Смешиваем, заправляем соусом из лимонного сока и меда;
• Сверху посыпаем молотыми орешками.

Диета Жасмин: мнение диетологов ^

Несомненно, то, на сколько похудела Жасмин, является хорошим результатом, ведь подобных изменений удается добиться лишь немногим. Диета певицы не является радикальной и позволяет снижать вес, не причиняя вреда здоровью, а такому быстрому эффекту, скорее всего, поспособствовали занятия в зале.

Если сопоставить фотографии, сделанные сразу после родов с недавними снимками, то становится понятно, что ее методика действительно результативна, благодаря чему она долгое время вызывала огромный интерес у поклонников и поклонниц.

Как выглядит сейчас Жасмин: фото

Сама похудевшая Жасмин утверждает, что ее питание – это не диета, а образ жизни, т.к. именно от рациона зависит здоровье, молодость и долголетие. С ее мнением сложно не согласиться, ведь для своих лет выглядит очень молодо, а ее фигуре может позавидовать каждая вторая женщина.

Восточный гороскоп на май 2019 года