Сильно, резко набираю вес, что делать? Причины нарушения метаболизма: почему мы толстеем

Меня зовут Сапфира. Такая проблема есть у меня…. Очень резко набираю свой вес. Поправляться я начала, это уже сильно заметно. Раньше не замечала такого. Что случилось, в чем причина – мне непонятно. Что мне делать?

Может, ответ смогу от вас получить, если расскажу о себе хоть что-то? Мне двадцать пять лет. Диабетом точно не болею, не переедаю, не нервничаю сильно. Подскажите и лекарства, и способы, и причины, и методы. Буду рада всему и всем комментариям, высказываниям. Что делать, если вес набирается с такой скоростью?

Комментарии и советы:

Может, вы гормональными мазями пользуетесь? Вы ж не написали, чем болеете, или болели. Не зная информации такой, очень сложно о чем-то судить.

Вероника:

А как на счет противозачаточных? Передозировка, возможно, «запустилась». От них можно резко очень поправиться. Не от всех, конечно, но можно.

Янина:

Вам, наверняка, показалось, что вы не переедаете. На самом-то деле, скрываете сами от себя, что от холодильника не отходите. Вовсе не хочу вас оскорбить по неосторожности, но я просто свое предположеньице высказываю.

Полина:

Что делать? От многих «продуктовых вещей» отказаться, к примеру. Поначалу будет сложно идти на такие шаги, но и к этому можно привыкнуть. И на себе проверила, и от других узнала, и в статьях многих прочитала.

Элла:

Имя ваше очень мне понравилось. Жаль, что девушке с таким именем, как ваше, настолько не повезло. Но я попробую помочь вам. Никаких лекарств и таблеток не нужно принимать. Просто гуляйте пешочком часто. Это будет верным шагом в начале вашего нелегкого пути.

Марина:

К врачу не пробовала обратиться по поводу такому? Врач, хоть он и не супер-специалист, что-то, да порекомендует тебе. А так ты просто будешь в «угадалочки» играть. И что ты добьешься поведением таким?

Руслана:

Ты стресс перенесла, или была в состоянии депрессивном. Такие состояния тоже доводят до «негативности» прогнозов. Ты и сама читала об этом. Много раз, но не помнишь. Если не читала - прочитай. Информации, которая есть где-то еще, ты поверишь больше, чем мне, или другой незнакомке.

Ангелина:

К врачу необходимо идти! И не раздумывать! Можешь поехать в платную клинику, если государственной медицине не доверяешь. Но тебя осмотреть нужно! Не веди себя так, как дети ведут, обычно! Ты же не маленькая. Не намекаю на возраст, но ты его указала сама.

София:

И я поправляюсь. Начала фитнесом заниматься со вчерашнего дня. Сложно себя заставлять, но мне важно от веса лишнего как-то избавиться. Не пишу про диеты, потому что и так не ем практически ничего. Да и не буду советовать я никакое диетическое питание, так как диета любая здоровью вредит.

Алеся:

А ты «попутешествуй» в Интернете, если ничего сама придумать не можешь. Столько форумов всяких, сайтиков…. Что-то да точно отыщешь. Что понравится больше, тому и верь!

Татьяна:

Не жуй семечки! От них очень поправиться легко. Особенно тогда, когда у телевизора с ними «виснешь». Не делай вид, что такого не знала, что о таком не слышала. Я уберечь тебя хочу. Не со зла я и не с сарказмом!

Влада:

Занимайся сексом чаще! Знаешь, как он помогает! Лучше, чем любое лекарство, или любая гимнастика. Кстати, секс – это спорт своего рода. Не думай, что я развратница – извращенка. Я говорю то, в чем уверена на все процентов сто.

Дарья:

Гречку кушайте, рис. И о сладком постарайтесь забыть. Кушайте по праздникам его, а не каждый день, или по выходным денькам. Ну, День Рождения – исключительный случай.

Марьяна:

Не сиди много на одном месте! И все тогда будет в порядочке с твоим весом. Ты не скинешь его сиюсекундно, но быстро сделать это сможешь точно! Ты, скорее всего, малоподвижный «жизнеобраз» вести привыкла. Нехорошо это, девочка!

Александра:

А не вышла ли ты замуж? Забыла, наверное, или умолчала о таком событии. Готовишь супругу – пробуешь стряпню. Представляешь, сколько в тебе калорий «засесть «успело?

Ирина:

Если быстро поправляешься – пробуй худеть быстро! Я смогу помочь тем, что напишу одну диету, и ее менюху, которая как раз для «ускоренного» похудения предназначается. Лови, дорогая, и не грусти!

Менюха «быстропохудательная».

Помогает сбросить три или четыре килограмма за неделю, но вообще не вредит никакому организму.

Итак…. Понедельник!

1. Ветчинка (кусочек).
2. Грейпфрутик (кусочек).
3. Чаёчек (чашечка).

Теперь – обед:

1. Грейпфрутик (кусочек).
2. Саёчек (чашечка).
3. Салатик из помидорчиков.

Ужинаем, дорогая:

1. Филе куриное.
2. «Зеленый» салатик.
3. Водичка (кружечка).

Итак…. Вторник!

Завтракаем, конечно, сначала:

1. Грейпфрутиковый сок (стаканчик).
2. Омлетик горяченький.
3. Водичка (стаканчик).

Теперь – обед:

1. Грейпфрутик (два кусочка).
2. Сырчик (нежирный, конечно).
3. Водичка (стаканчик).

Ужинаем, дорогая:

1. Рыбочка нежирная.
2. Долька грейпфрутика.
3. Водичка (стаканчик).

Итак…. Среда!

Завтракаем, конечно, сначала:

1. Мюсли.
2. Грейпфрутик (кусочек).
3. Мясо (кусочек).

Теперь – обед:

1. Супчик из овощей и из сухарей.
2. Грейпфрутик (несколько кусочков).
3. Сок (стаканчик).

Ужинаем, дорогая:

1. Помидорчики запеченные (2).
2. Курочка на гриле (граммов двести).
3. Сок (полтора стаканчика).

Итак…. Четверг!

Завтракаем, конечно, сначала:

1. Грейпфрутик (половиночка).
2. Сок томатный (стаканчик).
3. Минералка (стаканчик).

Теперь – обед:

1. Грейпфрутиковая долечка.
2. Рагушка (рагу) из овощей.
3. Хлебчик черненький (ломтик один).

Ужинаем, дорогая:

1. Чаёчек (чашечка).
2. Грейпфрутик (целенький).
3. Водичка (парочка стаканчиков).

Итак…. Пятница!

Завтракаем, конечно, сначала:

1. Салатик из грейпфрутика.
2. Стаканчик минералки.
3. Помидорчик один.

Теперь – обед:

1. Картошечки две запеченные.
2. Салатик из капусточки.
3. Водичка (стаканчик).

Ужинаем, дорогая:

1. Телятинка, в духовочке приготовленная (граммов двести).
2. Чаёчек (чашечка).
3. Грейпфрутик (целый).

Менюха на субботу и на воскресенье!

Завтракаем, конечно, сначала:

1. Два грейпфрутиковых кусочка.
2. Чаёчек (чашечка).
3. Салатик с грейпфрутиком.

Теперь – обед:

1. Маленькая порция супчика фасолевого.
2. Один грейпфрутик небольшой.
3. Стаканчик минеральной водички.

Ужинаем, дорогая:

1. Курочка, в духовочке приготовленная.
2. Грейпфрутик один.
3. Маленькая порция риса.

Продолжаем. . .

Резко набираете вес? -

Сильно набираю вес. Что делать?

Мне нравится

№ 2 508 Эндокринолог 07.09.2012

Здравствуйте! Мне 21 год, 5 лет назад я начала очень быстро набирать вес (что и продолжается до сих пор), появились красные растяжки на животе, бедрах и у плеч, с этой проблемой я обратилась к эндокринологу, мне назначили анализы на гормоны (картизол сначала был понижен и составлял 86,спустя месяц я снова пересдала и он уже был 360,но TSH был чуть-чуть выше нормы 4,08.) Я попросила направление на УЗИ щитовидной железы, врач потрогала мне шею и сказала что у меня все хорошо. И мне прописали Сиафор. Я попила месяц но улучшений не почувствовала, а вес как рос так и ростет. Я перестала его пить! Питаюсь я не сказать что правильно, но стараюсь не есть сладкое, чай без сахара и поменьше хлеба. Считала примерное количество ккал, в день выходит у меня около 2000.Но за последние пол года я набрала опять 10кг!!!Тело рвется все больше и больше!!! Меня беспокоят симптомы: очень сильно сохнет кожа, часто бывают запоры и сильная ломкость(слоение)ногтей, начали выпадать волосы и появились темные пятна у глаз, болит голова, иногда бывает до рвоты и болят глаза(даже смотреть по сторонам больно и нажимать на них),такое ощущение что все хуже и хуже!!! Я по своей инициативе сходила на узи. Результат таков: правая доля:5,2см*1,8см*1,6см, левая:5,2см*1,9см*1,6см, толщина перешейки:0,3см,общий объем Щ.Ж.15см.Контуры железы волнистые, папсула уплотнена, экогенность железы средняя. Эхоструктура не однородная за счет участков пониженной эхогенности до 7 мм d без четких контуров. Переферечиские лимфатические узлы: подчелюстные шейные увеличены до 15*7 мм в верхней трети справа и слева. Заключение: Диффузные изменения в щитовидной железе. УС картина может соответствовать АИТу. Увеличены подчелюстные и шейные л/узлы. Еще я сдала на TSH и он уже =4,7,пролоктин =482,5, а кортизол снова понижен =130.С этими результатами я пошла к эндокринологу(уже другому).Она очень удивилась моему рез-тату кортизола и вообще спросила мой ли это рез-т! Но я сдавала в самой точной клинике у нас и лаб ошибка исключена, так как результат проверен дважды! Потом она долго сидела и не могла определится назначить мне Л тероксин или нет, в итоге она меня отправила домой и сказала, меньше кушай, тогда похудеешь! Меня этот ответ не очень устроил! Ведь на самом деле я не много ем!!! И я пошла к другому врачу. Эта врач мне назначила сделать сахарную кривую(рез-т:4,0-6,9-6,7-6,6-4,6)и сдать антитела к (TPO=141).Так как у моей мамы аденома гипофиза, мы решили сделать МРТ и на нем показало, что ткань гипофиза выстилает дно турецкого седла толщиной до 1 мм. Заключение: МР-картина "пустого" турецкого седла. Умеренная наружная гидроцефалия. Со всеми данными я снова отправилась к эндокринологу! Врач сказала, что у меня все почти в норме, а то что так сильно болит голова нужно просто научится с этим жить, еще она очень сильно расстроилась (как она сказала), что у меня идеальная сахарная кривая и она не имеет право мне прописать сиафор. Написала мне что у меня начинающийся АИТ и спросила меня: Вы сами решите будете пить Л тероксин или нет? Но как я могу сама это решить, я же ничего не понимаю в этом!!! В ИТОГЕ она мне назначила по 25мг 1 таб утром и сказала чтоб я сама решала пить или нет ну и поменьше кушать!!! Я не знаю, что мне делать дальше, пить или не пить и почему я полнею! Сегодня 5 день задержки менструации(а в июле ее вообще не было)До этого не было никаких проблем с этим и цикл был 28-29 дней. Я спросила у врача почему так, она сказала что это бывает такое и не стоит пугаться! Но я все равно переживаю и не знаю что мне есть и в каких кол-вах, пить ли мне таблетки. Помогите пожалуйста!!!

Следить за своим весом и вести здоровый образ жизни - это сегодня модная тенденция. Специалисты утверждают, что колебания стрелки весов в пределах 2-3 кг утром и вечером можно считать нормальными. Но бывает так, что масса тела начинает стремительно расти. Если вам пришла мысль "я слишком быстро набираю вес", причины могут быть самые разные:

• Довольно часто с этой проблемой сталкиваются женщины и мужчины в возрасте от 40 лет и более. На данном жизненном этапе резко замедляется обмен веществ, поэтому количество жировых отложений увеличивается.
• То же касается женщин, у которых начался климакс. У них общий обмен снижается из-за изменения гормонального фона. Это и становится причиной быстрого накопления жировых отложений.
• Иногда быстрый набор массы тела связан с нарушением работы эндокринных желез - щитовидной железы и надпочечников, поджелудочной железы.
• Сильные стрессы и дефицит сна подрывают нормальный обмен веществ - вот почему человек быстро набирает вес.
• Причиной быстрого набора килограмм могут стать употребляемые медикаментозные препараты.
• Если масса тела увеличивается в считанные часы и дни, стоит задуматься о том, что причиной является накопление жидкости организмом, и лишние килограммы - это не что иное, как отек.

Последствия перечисленных нарушений в виде избыточных жировых отложений помогают устранить правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Особенно это касается людей, у которых обмен веществ замедляется с возрастом. Им требуется уменьшить суточную норму потребления калорий.

Во многих случаях требуется психологическая помощь для коррекции пищевого поведения. Кроме того, ряд заболеваний эндокринной системы требует консультации у соответствующих специалистов.

Задаваясь вопросом "быстро набираю вес", причины этого далеко не во всех случаях человек может установить самостоятельно и начать принимать меры.

Мы знаем, почему человек быстро набирает вес

Это выясняется посредством беседы с пациентом, на основании результатов анализа крови, иммуноферментного анализа и других исследований, которые дают представление об уровне основного обмена, переносимости различных продуктов, проценте жировой ткани в организме. Зная настоящую причину накопления лишнего веса, специалисты разрабатывают наиболее эффективную методику ее устранения и борьбы с жировыми отложениями.

Вам не придется рассуждать над вопросом "быстро набираю вес - что делать?", ведь в индивидуальном порядке диетологи оказывают высококвалифицированную помощь каждому пациенту, разрабатывают план питания в зависимости от потребностей организма. На основании этого консультацию диетолога в центре Slimclinic можно считать залогом успешной борьбы с быстрым набором веса.