Как быть хорошей девушкой своему парню. Кто она такая женщина-мечта? Мужская психология Стать самой лучшей во всем

Самая лучшая женщина вовсе не обязательно должна быть красивой. В противном случае все, кто может себе это позволить, делали пластические операции. И в мире стало бы слишком много идеальных представительниц женского пола.

Самая лучшая в мире женщина должна быть красива внутренней красотой, именно это отличает ее от других. У такой дамы богатый внутренний мир, широкий круг интересов, любимых занятий и хобби. Она никогда не попадет в эмоциональную зависимость от кого бы то ни было, в том числе и от мужчины, так как у нее и без того много дел.

Придумайте себе тайну

Самая лучшая женщина всегда загадочна. У нее есть своя тайна, которую она свято хранит. Это может быть, что угодно: невинный талисман, о котором никому не известно; страстное увлечение; яркий талант. Особенно важно, чтобы эта тайна как можно дольше оставалась не раскрытой. Эта тайна завораживает мужчин. По сути своей охотники, представители сильного пола страстно желают разгадать все тайны и загадки в заинтересовавшей его даме.

Если мужчине о вас уже все известно, то придумайте себе сами эту тайну. Самая лучшая женщина не может не иметь никакого секрета. Не стоит сразу пускаться во все тяжкие, достаточно найти себе новое занятие, например, танцы, а потом продемонстрировать мужчине свои навыки.

Загадку в женщине еще называют изюминкой. Свою изюминку нужно время от времени демонстрировать. Нельзя придумать себе несуществующую тайну. Со временем окружающие поймут, что в вас нет никакой изюминки, а вся ваша загадочность – не более, чем блеф.

Будьте независимы

Самая лучшая в мире женщина независима, но в то же время она может и должна быть слабой. Такие женщины умеют положиться на своего партнера. Мужчинам нравится быть сильными, защищать слабых женщин. Ну, так зачем же лишать их этого удовольствия?

Идеальная женщина всегда сохраняет чувство собственного достоинства. Она никогда не позволит себе преследовать мужчину. Это прерогатива сильного пола – добиваться женщину своей мечты. Даже если вы готовы прямо сейчас упасть к нему в объятия, не стоит этого демонстрировать.

Самая лучшая женщина никогда не ограничивает свободу своего партнера. Она
никогда не препятствует желанию мужчины побыть в одиночестве. Если ему необходимо личное время, то не стоит препятствовать этому. Такое поведение может быть расценено, как высшее проявление взаимопонимания и любви.

Любите себя

Самая лучшая женщина ценит себя и сохраняет уверенность в себе при любых обстоятельствах. Она умеет принимать комплименты, зная, что они соответствуют истине.

А еще самая лучшая в мире женщина любит свое тело и заботится о своем здоровье. В заботе о собственной внешности проявляется ее самоуважение.

Каждый мужчина мечтает, чтобы рядом с ним была самая лучшая женщина на свете. Безусловно, у каждого из них свой идеал - длинноногая или с большим бюстом, худенькая или склонная к полноте, высокая или крошечная. Но не только внешние данные важны представителям сильного пола, характер, темперамент и многое другое… Что же говорит мужская психология? Как стать для мужчины лучшей?

Мужская психология: Как стать для мужчины лучшей?

Существует несколько способов достичь желаемой цели и стать лучше для своего любимого мужчины.

Мужчинам очень нравится, чтобы их хвалили, поэтому обязательно делайте это, даже если он просто вкрутил лампочку в торшер или донёс тяжёлую сумку с рынка. Комплименты творят чудеса.

Вы должны его поддерживать во всех его проектах, даже если наперёд знаете, что они не приведут ни к чему хорошему. Однако, умейте вовремя подтолкнуть своего мужчину к мысли отказаться от какой-то идеи, только делайте это аккуратно, чтобы он подумал, что это его собственное решение. И ни в коем случае не стоит ругать или критиковать его.

Женщина должна заставить своего ненаглядного быть лучше, чем он есть. И в этом поможет женская хитрость: лишь одно слово, вовремя вставленное в разговор, может совершить волшебство - мужчина захочет выглядеть лучше, преуспеть в делах и начать заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Однако, не стоит забывать, что его замечательная девушка должна соответствовать ему. А значит, следите за собой - чистая, опрятная, причёсанная и приятно пахнущая. И, конечно же, обязательно надо отказаться от такой домашней одежды, как застиранный халат - найдите ему замену в виде леггинсов и футболки или же спортивного костюма.

В век феминизма многие женщины сдержаны в проявлениях своих чувств, а ведь для мужчины так важно, чтобы с ним рядом была нежная и добрая спутница. Поэтому прекратите сами таскать баулы с магазина, переложив эти обязанности на сильные мужские плечи. Откажитесь от привычки орать и выражаться нецензурной речью - это отталкивает парней, ведь вы больше похожи на их друга из пивного бара или коллегу, а не на прекрасную леди.

Вы никогда не станете самой лучшей для него, если он вас не любит. Хотя, если вы не отвечаете взаимностью влюблённому мужчине, то очень скоро тоже перестанете быть замечательной в его глазах. Только взаимность поможет сделать вас желанной.

Идеальная женщина должна уметь «заставлять» своего мужчину всегда хотеть возвращаться домой. Для этого надо, чтобы его ждала в доме приятная атмосфера, уют, комфорт и человек, который всегда поймёт и поможет в сложной ситуации. Вам должны искренне быть интересны его увлечения - футбол, рыбалка, машины или компьютеры, внимательно слушайте его рассказы о них: задавайте ему по этим темам вопросы, а потом обязательно похвалите, какой он молодец, что так хорошо разбирается в компьютерах, машинах, велосипедах или футболе.

Нужно периодически своему любимому делать сюрпризы - встретить его в эротическом белье, устроить романтический ужин или же подарить ему, например, если он заядлый велосипедист, камеру для велосипеда, пригласить на концерт его любимой группы. Важно показать ему, что вы его цените и уважаете.

Проявите терпение к его недостаткам в быту: разбрасывает носки - уберите, не моет после еды посуду - помойте и т.п. Только при этом не кричите, не делайте кислое лицо, а ласково попросите его в следующий раз выполнить вашу просьбу. Если он это сделает, обязательно нахваливайте его, а ещё лучше - расскажите при нём об этом своей подруге, какой он у вас аккуратный, внимательный, хозяйственный, в общем, самый лучший!

Ну и, самое главное, поверьте, что вы самая замечательная в мире женщина, тогда и ваш мужчина поверит вам! Ведь быть лучшей для своего любимого не так уж и сложно, если следовать данным советам. Пусть не всем и не сразу…

Ответ на вопрос о том, как стать для мужчины лучшей женщиной не может быть однозначным и единственным. И хоть в известной пословице говорится, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок (и в этом, несомненно, немалая доля истины), без знания мужской психологии не обойтись.

Находясь в поисках мужчины, женщина ищет того, кто подойдет именно ей, кто примет и полюбит всем сердцем ее такой, какая она есть, а найдя такого мужчину, старается стать лучшей для него. Но разве это логично? Если мужчина уже любит женщину такой, какая она есть (иначе, почему он с ней?), зачем хотеть стать лучше, зачем меняться?!

Как же быть: оставаться собой или становиться такой женщиной, которую мужчина хочет видеть рядом?

Ответ на этот вопрос зависит от цели , которую ставит перед собой женщина. Если она еще не состоит в отношениях с мужчиной, для которого хочет стать лучшей, цель – завоевать его сердце; если отношения уже сложились и переросли в семейные – сохранить любовь.

Для девушек, не состоящих в отношениях, несомненно, важнее оставаться собой, иначе мужчина полюбит созданный специально для него образ, картинку, роль, и позже будет чувствовать себя обманутым и разочарованным, так как вечно претворяться и скрывать свое истинное «Я» у барышни не получится. Но этот факт совсем не означат, что не нужно работать над собой, самосовершенствоваться и становиться лучше для себя же самой!

А вот женщина которая уже состоит в отношениях, стараясь стать для своего мужчины лучшей, не обманывает его, а находит к нему подход, тем самым укрепляя отношения!

Изменить мужчину невозможно, точно так же как и женщина не превратится в один миг в идеальную, но научиться жить вместе в любви и согласии, понимая, уступая, прощая – вполне реально. И большую роль здесь играет умение женщины ладить с мужчиной, окружать его должной заботой и вниманием.

Становиться лучшей не значит изменять своей индивидуальности, играть чужую роль, унижаться и «прогибаться», это значит обеспечивать лучшую совместимость с мужчиной. Это значит, знать чего хочет мужчина, и хотеть сделать его счастливым!

Можно, конечно, зная, что мужу не нравится какое-то блюдо, продолжать его готовить (Потому что оно полезное, диетическое, легкое в приготовлении, а если ему не нравится, пусть не ест!), но нужно понимать при этом, что даже такая мелочь может испортить отношения.

Если в начале отношений, в период влюбленности, мужчина готов все простить и на многое закрывает глаза (так же как и женщина), то при совместном проживании, если мужчина видит, что его желания не принимаются в расчет, просьбы остаются не услышанными, потребности игнорируются, он расценивает это как неуважение и нелюбовь.

В любви нет места эгоизму! В любви нужно быть альтруистом : отдавать, уступать, помогать, делиться, поддерживать, жертвовать, а не только требовать и брать!

Конечно, как и в любом деле, нужно знать меру . Забывать о себе и превращаться в женщину, которая только то и делает, что старается быть идеальной для мужа, тоже не стоит.

Итак, становиться для мужчины лучшей нужно. Это мудро! Но как это делать?

Три шага к цели

Конечно, выбор всегда остается за женщиной. Можно, вооружившись гордостью как знаменем, устроить протест против мужского господства и бойкотировать необходимость подстраиваться и меняться ради мужчин, но потом не стоит удивляться тому, что мужчины выбирают не воинственных и стервозных, а покладистых и мягких женщин.

Чтобы стать для мужчины лучшей нужно :

1. Знать, понимать и принимать его :

• личность и индивидуально-типологические особенности;
• личную историю.

1. Разбираться в мужской психологии , ведь каким бы ни был уникальным любимый мужчина и как бы ни был близок он по духу с любимой женщиной, он – мужчина, а значит человек воспитанный и мыслящий отличным от женщин образом.
2. Развивать свои лучшие человеческие качества и женственность . Быть доброй, заботливой, нежной, понимающей, уравновешенной, дипломатичной, терпеливой, интересной как личность и хозяйственной.

Все эти знания и умения нужны для построения гармоничных отношений с любимым. Но мало просто знать, нужно применять полученные знания на практике , действовать, отталкиваясь от них!

Но такая задача может показаться непосильной. Как можно узнать о мужчине все и в короткий срок? Мужчина вряд ли согласиться пройти даже один легкий психологический тест! Неужели придется браться за изучение мужской психологии?

Действительно, узнать о человеке абсолютно все невозможно. Составлять на него досье или проверять честность на детекторе лжи явно ненормально. Но не интересоваться любимым человеком, а отталкиваться при построении отношений от собственных догадок о нем тоже неверно!

Не зная привычек, вкусов, характера, темперамента любимого, того, как его воспитывали в детстве, как складывались его прошлые интимные отношения, какие отношения у его отца с матерью, каков характер его мамы, роль отца в семье и другие важные моменты, разве можно говорить о том, что человек близкий, родной, любимый?

Чем больше девушка узнает мужчину, чем больше он ей открывается, тем лучше. Для того чтобы понять человека достаточно быть внимательной к тому как он себя ведет, что готовит и чувствует. Это просто когда есть любовь!

Легко любить человека в начале отношений, когда он кажется чудесным, а все недостатки остаются «скелетами в шкафу»; труднее любить, узнав человека поближе и поняв, что он не такой уж и идеальный, каким показался на первый взгляд; сохранить любовь, зная о человеке практически все – искусство любить.

Только там и тогда, когда люди, видя друг друга без прикрас, умеют быть понимающими и принимающими, и начинается настоящая любовь!

Что касается изучения мужской психологии, то это совсем не сложная задача. Психологами написано немало книг, посвященных мужской психологии и психологии отношений. Чтение подобной психологической литературы стает не только интересным, но и практически полезным хобби. Информацию о том, какие книги по психологии стоит прочитать, вы найдете в статье .

Если в начале отношений важнее внешность и страстность партнеров, то чем дальше, тем более значимыми становятся душевные качества и умение ладить. Вне зависимости от пола, люди симпатизируют и хотят общаться с теми, кто похож на них, имеет схожие взгляды на жизнь и с теми, кто уважает их.

Этот простой принцип работает везде: и в любви, и в дружбе и в рабочих отношениях.

Соответственно, чтобы стать для мужчины лучшей нужно уметь :

Конечно, для женщины важно не забывать следить за своей внешностью , чтоб оставаться сексуально привлекательной для своего мужчины. Но стремиться стать супер-красавицей совсем не обязательно. Не нужно накладывать тонны макияжа и ходить по дому в вечернем платье, достаточно ухаживать за собой, быть опрятной, чистоплотной, подчеркивать достоинства и не забывать надевать на себя самое лучшее украшение – улыбку. В конце концов, все люди с возрастом теряют красоту тела, главное не потерять красоту души.

Не стоит стараться везде и во всем быть безупречной. Перфекционизм, не знающий границ, не доведет до добра! Если, к примеру, стараясь быть лучшей для своего мужчины, женщина подавляет злость, она наносит серьезный вред своей психике и физическому здоровью. Если есть проблема или возник конфликт, его нужно решать, а не замалчивать и подавлять, но делать это нужно по-женски, мягко и мудро.

К тому же, рьяное стремление всегда и во всем быть идеальной может сделать женщину слишком ранимой и обидчивой: «Я так стараюсь для него быть лучшей, а он даже не замечает этого!».

Еще один необычайно важный момент, который следует помнить каждой женщине: становиться лучшей нужно для того мужчины, который искренне любит , а значит достоин того, чтобы ради него стараться!

В отношениях невероятно важна взаимность . Если женщина будет стараться ради построения отношений, а мужчина тут же своими действиями все разрушать – ничего не получится. Одной женщине не справиться, должны стараться оба партнера!

В один прекрасный момент своей жизни я осознал, что чего-то во мне не хватает: вроде живёшь, но что-то не то и не так. Посмотрел на себя со стороны и в зеркало, прошёл самостоятельно один сильный тренинг, прочитал пару развивающих книг. Я сделал неутешительные выводы, что обладаю букетом вредных привычек, почти не уделяю времени своему здоровью, не пользуюсь популярностью у девушек, уровень моей неорганизованности зашкаливает, а кроме того, я часто ухожу от решения сложных жизненных задач.

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях!

Спорт

Всё начинается со и его внедрения в свою жизнь. Начинаем с базовых упражнений, но выполнять их надо каждый день. Это простые упражнения: приседания, на пресс (подъём туловища), отжимания. Начинается всё с повторения по 5 раз и каждый день увеличивается на 1 раз, можно выполнять по два захода в день. Через месяц вы будете приседать 35 раз, делать упражнения на пресс 35 раз и отжиматься 35 раз. Затем можно увеличивать количество повторов по необходимости, но делать обязательно каждый день.

Каждому человеку необходимо найти свой вид спорта, и не стоит идти на поводу у моды: все бегают, значит - бегать, все занимаются йогой, значит - йога. Ищите свой спорт, который полностью вас будет устраивать: нагрузками, интересом, временем, финансовой составляющей, людьми. Он должен стать продолжением вашей сути.

Я опробовал за год , тренажёрный зал, бокс, бег, джиу-джитсу, айкидо, велосипедный спорт. При этом занимался несколькими видами в течение нескольких месяцев. Это было отличное время, так как для моего здоровья это была безусловная польза, а также я всё больше понимал, чего именно мне хочется от спорта.

Мой выбор пал на джиу-джитсу и плавание - это основа моего спортивного развития. Теперь уже это на всю жизнь, так как удовольствие, которое я получаю на занятиях, трудно выразить словами, а мои успехи на этом поприще только подкрепляют это убеждение.

Книги

Придётся и читать много. Отличный результат - это 40–50 книг за год. Я прочитал 42 книги и понимаю, что 50 книг в год - это реально. Главное - читать не останавливаясь. Ну и, конечно, не смотреть телевизор и не засиживаться в социальных сетях.

Читайте только для развития своего ума: психология, русская и зарубежная классика, саморазвитие, финансы - никакой бульварщины или развлекательных книг.

Конспектируйте суть прочитанного, что в книге впечатлило или не понравилось, запоминайте цитаты. Так вы тренируете память и всегда сможете удивить своих собеседников умными изречениями из книг.

Очень повлияла на меня книга Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» своей фундаментальностью и сильными диалогами, а также ситуациями, схожими с событиями из моей жизни.

Моя мораль, мораль разума, содержится в одной аксиоме: реальность существует в одном выборе - жить. Всё остальное проистекает отсюда. Чтобы жить, человек должен считать высшими и решающими ценностями три вещи: Разум, Цель, Самоуважение. Разум как единственное орудие познания, Цель как выбор счастья, которого это орудие должно достигать, Самоуважение как нерушимая уверенность, что он способен думать и его личность достойна счастья, что означает достойна жизни. Эти три ценности требуют всех добродетелей человека, и все его добродетели связаны с отношением существования и сознания: разумностью, независимостью, чистотой, честностью, справедливостью, эффективностью, гордостью.

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

Дисциплина

Что отличает сильную личность от обычного человека - это . Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

С чего можно начать? С утреннего ритуала. Вот самый простой и эффективный метод для оттачивания дисциплины: по звонку будильника встаёте сразу, умываетесь, включаете музыку, делаете зарядку с силовыми упражнениями, затем - контрастный душ, здоровый завтрак (без жареного и сладкого) и чтение книги (можно по пути в офис).

Так нужно делать, пока не получится выполнять это на автоматизме и без принуждения себя. У меня это заняло 3 месяца, иногда, конечно, были сбои, особенно после перегруженных дней. Рекомендую каждому, кто хочет изменить свой образ жизни, разработать свой утренний ритуал.

Надо научиться контролировать себя: свою речь, походку, взгляд и жестикуляцию. Где бы вы ни находились, дома, на работе, в спортзале, вы должны излучать уверенность и действовать без лишней суеты. Помните про принцип обратной связи: даже если вы себя таким не ощущаете, это чувство уверенности и дисциплинированности придёт.

Очень полезное упражнение для развития внутренней силы - несмотря на все свои природные страхи, не отводить взгляд от собеседника, от мимо проходящих людей, которые смотрят вам в глаза. Не скрою, мне в этом помогали занятия боевыми искусствами. Но также хорошо смотреть и тёплым взглядом, показывая, что вы настроены доброжелательно.

Чтобы себя воспитать, я научился отказывать себе в удовольствиях: бары, алкоголь, сладкое, сигареты, импульсивные покупки, безделье, пустые разговоры на работе. Это может получиться не сразу, но надо всё время думать об этом, работать в этом направлении. И однажды я сказал себе: «Да, я не употребляю алкоголь в течение трёх месяцев и не ем сладкое уже два месяца».

Я посещал спортивные занятия или курсы несмотря на настроение, обстоятельства, погоду и мою мотивацию. Составил график и выполнял его, отбросил все свои любимые отговорки. Мне нравилось приходить в зал, когда других что-то останавливало и когда находились единомышленники, готовые поддержать меня в этих начинаниях.

И главное - надо научиться контролировать себя, когда мало что получается, а вокруг творится бардак. Будьте островком спокойствия и холодной выдержки.

Финансы

Заведите финансовый журнал. Ведите его месяц, второй, третий и не останавливайтесь. Причём не просто его ведите, а анализируйте каждый месяц, что и куда уходит, почему и как это исправить.

У меня были большие траты на кофе - 1 300 рублей в месяц. Понял, что пора уменьшать его количество, и сейчас уровень трат на кофе - 600 рублей в месяц. Кофе - моя слабость, от которой я не хочу избавляться.

Многие говорят, что журнал - бесполезная вещь: «Я и так знаю, сколько трачу и зарабатываю». А вы попробуйте вести его 1 год с точным анализом и графиками и увидите всю картину своей финансовой грамотности или безграмотности.

Держите себя в финансовом аскетизме, прекратите покупать то, что не нужно или навязывается рекламой и знакомыми. Большинство наших покупок бесполезны и не пригодятся в жизни, и вполне спокойно можно обойтись без них.

Найдите дополнительный доход, пусть он будет небольшим, но это замотивирует вас на ещё большие достижения. Пусть это будет повышенная нагрузка на работе, дополнительная работа (любого формата), фриланс, продажа ненужных вещей, обучение других людей. Ошибка большинства - все хотят много денег на начальных этапах, а так не бывает. Вы же на работе не сразу много зарабатываете, так и в жизни всё постепенно.

Отношения

Этот пункт больше относится к мужчинам, которые не нашли свою половинку или даже не хотят этого, каковым я и являлся. Если вы один и у вас много времени, развивайте навык знакомства с девушками. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, знакомьтесь в кафе и на улице, общайтесь в спортзале, спрашивайте у друзей о знакомых девушках.

Пробуйте разные стратегии общения: джентльмен, мачо, скромник, спортивный парень. Встречайте девушек умнее вас, признавайте это, завоёвывайте их.

В различных ситуациях не всё будет получаться: не те слова, не тот метод, не ваш человек, неудачи в постели. Но вы не останавливайтесь, вас это должно закалять.

И со временем вы научитесь понимать противоположный пол, научитесь легко заводить разговор, делать красивые комплименты. Девушки будут часто отвечать взаимностью, почувствуют в вас интересную личность. Но не будьте самоуверенны, ищите ту, которая оценит ваши качества «без купюр», и будьте преданным и верным ей.

Если просто - любите, страдайте, завоёвывайте, расходитесь и начинайте по-новому. Станьте тем, с кем захочется проводить время, с кем будет комфортно в любых ситуациях, умейте понять и выслушать другого человека. И помните, что ваша вторая половинка всегда может уйти от вас, поэтому наслаждайтесь каждым моментом вместе.

Навыки

Начните развивать навыки, которыми вы раньше не обладали: например, плавание брассом, скоропечатание, контекстное планирование, контраварийное вождение. Овладевайте ими, найдите наставника по теме, пройдите тренинг. Такие достижения развивают личность, делают её многогранной.

Также вы научитесь намеренно выходить из своей зоны комфорта и преодолевать страх, который впоследствии станет вашей движущей силой. Все большие достижения начинаются с маленьких побед над собой.

За прошедшие 12 месяцев я занимался тем, чем никогда прежде не занимался: тяжёлыми силовыми упражнениями, медитацией, тренировками с детьми, проведением тренингов, аскезой.

Духовность

Определите свои ценности в жизни, создайте себе внутренние и социальные правила, найдите своё «я».

Наконец, найдите ответ на вечный вопрос: «Для чего я здесь? Какова моя миссия?»

Каким образом? Задавайте себе важные вопросы, не смотрите на других людей, которые дрейфуют словно лодка в океане, станьте ориентиром как для себя, так и для других. Читайте духовные книги, посещайте духовные места и, наконец, создайте свою картину мироустройства. Это очень важно, так вы станете непоколебимыми и у вас появится своя вера. Не та, что показывают в СМИ, а именно своя внутренняя.

Большинство людей боятся задавать себе сложные вопросы и закрываются материализмом, как и я в своё время, но это тупиковая ветвь развития. Вещами и бытовой суетой не закрыться, они не дадут вам того счастья, которое вы почувствуете, когда обретёте что-то важное внутри, что будет вести вас дальше.

Полезные привычки

По мере того, как вы будете избавляться от вредных привычек и структурно меняться, вам понадобятся другие привычки - и лучше, чтобы они были полезными.

Например, если вы много говорите, научитесь молчать и слушать собеседника, даже когда у вас уже язык чешется - молчите.

Если едите много сладкого, замените его на орехи или сухофрукты, не ешьте столько шоколада и печенюшек, запивая сладким чаем.

От ТВ и интернет-зависимости отлично спасают книги. Просто мозг больше не захочет «разжижаться».

Если у вас ничего не запланировано и всё происходит просто так, заведите блокнот, распишите все свои задачи на день, неделю, месяц. Записывайте мысли, которые к вам приходят, свежие идеи, описывайте события и людей. Ведите учёт и анализ своей жизни.

Если курите, бросьте и сразу ударьтесь в спорт, желательно в такой, где больше всего работают лёгкие, чтобы выгнать из себя все смолы.

Алгоритм структурного изменения себя за 12 месяцев

• Спортивная нагрузка каждый день. На долгое время определитесь со своим видом спорта, занимайтесь им, несмотря ни на что, целый год.
• Читайте много книг, 3–4 штуки в месяц. Записывайте резюме прочитанного.
• Развивайте дисциплинированность. Отказывайте себе в удовольствиях. Сохраняйте спокойствие, когда вокруг «штормит». Старайтесь каждый месяц отказывать себе в чём-то.
• Развивайте финансовую грамотность. Ведите финансовый журнал и найдите дополнительный доход в течение года.
• Если вы одиноки - ищите свою половинку и развивайте навык обольщения. Если вы уже не один, влюбитесь заново в свою избранницу.
• Осваивайте новые навыки, которыми раньше не владели. Желательно - 1 навык за 2 месяца.
• Найдите ответ, для чего вы здесь, даже примерный - уже будет хорошо. Потратьте на это столько времени, сколько считаете нужным.
• Приобретайте хорошие привычки вместо плохих. Это каждодневная работа.

Победа над собой - вот истинный успех в жизни.

Измениться сложно, но возможно. Главное - захотеть поставить себе интересные (и не очень) цели и достигать их, несмотря ни на что. Сразу всё получаться не будет, будут осечки, срывы, но вектор движения нужно сохранять, и вы обязательно пробьёте барьер своей слабости.

Если вы думаете, что для этого нужна мотивация или деньги, вы ошибаетесь: необходимо только одно чистое желание стать лучше, чем вы есть, и время, которого и так мало в нашей жизни. Но помните, предела совершенству нет, это постоянная работа над собой, и она продолжается до конца ваших дней. Развитая личность живёт гораздо счастливее тех, кто слаб перед самим собой и отступает перед жизненными обстоятельствами.