Продукты, которые не стоит есть никогда. Майонез, маргарин и другие продукты, которые не стоит есть никому
1. Белый сахар . Особо опасное вещество - чистый углевод и калории, его вытравливают хлоркой. Найти бурый, серый, кристаллический получается не всегда. Просто старайтесь быть осознанным в своём выборе и разбавляёте его другими видами сахара, по возможности. Если хочется сахара, лучше съешьте кусочек так. Добавлять в чай не надо, сахар меняет свойства воды, и вы обезвоживаете организм на четверть одним сладким чаем. Ограничьте сахар детям. Диабет прогрессирует, берите труднорастворимый сахар, ребёнок не будет ждать, он выпьет несладкий.
Соя, если не ранее ферментированная, богата веществами, подобными эстрогену человека, которые могут преодолеть эндокринную систему и способствовать появлению некоторых видов рака. Многие из так называемых диетических продуктов содержат искусственные подсластители, такие как аспартам и сукралоза, оба из которых связаны с повышенным риском развития неврологических заболеваний, некоторых проблем с желудочно-кишечным трактом и эндокринных расстройств.
Многие диетические продукты содержат химические вещества, добавленные ароматизаторы, заменяющие жир и другие натуральные ингредиенты, которые были удалены, чтобы искусственно уменьшить содержание. Нужно было узнать, что они знают о темной стороне фаст-фуд и о том, что они действительно ели. Вот список.
Сахар - мёртвый продукт, из которого удалены все витамины и энзимы, чтобы хранился как можно дольше. Белый сахар моментально впитывается в кровь, вызывая избыток в ней сахара. На языке медицины это явление получило название гипергликемия. Таким образом, организм всю энергию направляет на переработку сахара, а п оджелудочная железа начинает в огромном количестве вырабатывать инсулин.
Профессор Филипп Ландриган, педиатр и профилактическая медицина, предупреждает беременных женщин или хочет иметь ребенка. Лучше избегать рыбы, содержащей ртуть. Раствор представляет собой лосось, который содержит много омега-3 жирных кислот, а также скумбрии или брусники. Попробуйте змею, у вас будут не только польза для здоровья, но и окружающая среда. Инвазивные виды, приспособленные для проживания на земле или в воде, выделяют виды лягушек, птиц и других животных. Уже упоминавшаяся змея постепенно добавляется в меню ресторана, и вкус почти идентичен морковке.
Когда сахар переработан и калории распиханы в специально отведённые для них места на всем известных частях тела, и в организме имеет место обратная ситуация. А именно, избыток инсулина породил недостаток сахара в крови.
И снова обращусь к медицинским терминам - вызвал гипогликемию, побочные эффекты которой, я думаю, всем известны. Это, во-первых, снижение сопротивляемости организма, во-вторых, нервозность, в-третьих, умственная вялость и, наконец, подверженность вирусным и бактериальным инфекциям.
Рабочие были в костюмах, которые должны были защищать тысячи вредных веществ, распыленных на клубнику. К сожалению, он не мог снимать кинематографистов и показывать их публике. Раствором является органическая земляника. Экологическая рабочая группа проанализировала данные Американского департамента сельского хозяйства о наличии остатков вредных веществ в клубнике. На химических удобрениях было обнаружено 13 различных остатков пестицидов.
Интегрированный специалист в области здравоохранения и основатель Медицинской клиники Амитабха Исаак Элиасас избегает использования диетической колы, подслащенных конфет и десен, устно, подсластителей, таких как сакралоза, аспартам, ацесульфам, неотамы и другие.
И что мы делаем? Правильно - снова пьём чай, съедаем шоколадку, вообщем поедаем что-нибудь сладенькое. И процесс снова повторяется. Ну и где тут силы для нормальной здоровой жизни? Какой из всего этого напрашивается вывод. Вред сахара очевиден.
Белый рафинированный сахар это не глюкоза! Тогда что это? Во-первых, белый сахар продукт синтетического происхождения. Запомните это раз и навсегда. Эти белые кристаллы есть не что иное, как вещество сукроза. Молекула сукрозы это две хитрым образом сплетённые молекулы глюкозы и фруктозы.
Данные о безопасности этих подсластителей являются спорными из-за интересов производителей этих веществ. Когда эти вещества участвуют в метаболических процессах организма, это может привести к многим проблемам со здоровьем, связанным с увеличением веса, неврологическими заболеваниями, болью в суставах, проблемами пищеварения, головными болями, депрессией, воспалением кишечника и другими.
Решение: Если вы не можете отказаться от диетической колы, но хотите удалить вредные подсластители, искусственные красители и консерванты из популярных брендов, вам лучше сделать пузырьки с зеленым ферментированным чаем. Органический фермер и Джоэл Салатин, автор книги «Это не нормально, люди», утверждают, что фаст-фуд - это не просто еда, это наш собственный менталитет. Экономическая модель зависит от акционеров, которые платят дивиденды, не обращая внимания на рентабельность фермы или плодородие почв.
И снова это не те глюкоза и фруктоза, что содержаться, например, во фруктах. Получаем следующий процесс: сукрозу нужно расщепить на глюкозу и фруктозу - чужеродную глюкозу и фруктозу ценой невероятных усилий нашего организма превратить в натуральную (естественную). Этот продукт употребляем все мы, не зная что его нельзя есть?
Заменитель сахара это не выход из ситуации. Вы даже не представляете, насколько опасен этот продукт. За его производством и внедрением в наш рацион стоят мировые корпорации, которые заинтересованы в нашем уничтожении.
Возможно, вы заплатите больше за фермерскую курицу, но все меньше и меньше будет чувствовать себя лучше и здоровее. В фаст-фуде обычно содержатся высокие уровни питательных красителей, искусственных подсластителей и других вредных веществ. Такое земледелие, основанное на использовании химических веществ, вредно для здоровья человека, но также и для почвы.
Решение - научитесь делать! Например, при приготовлении цыпленка не бросайте кости, а разрезайте их, и у вас будет очень полезный бульон. Поэтому лучше избегать консервированных консервных банок. Решение - выберите такие продукты в стеклянных банках. Уильям говорит, что базовая структура растения не может быть изменена без изменения ее генетических, биохимических свойств и воздействия на людей. Дэвис пишет, что пшеница, выращенная в современных условиях, может привести к многим проблемам со здоровьем, таким как расстройства пищеварения, ожирение, астма и проблемы с кожей.
2. Долгохранящиеся продукты.
Если продукт хранится долго - две недели, месяц, полгода и т. д., то он абсолютно мёртвый. Есть мёртвые продукты значит двигаться к смерти, потому что там препараты, убивающие ферменты и бактерии. Они убили их в продукте и будут убивать их в вашем организме. А человек без ферментов и бактерий погибает.
Дэвис означает все виды хлеба: белый хлеб, хлеб из цельной пшеницы, рожь или проросший, а также органический, французский или итальянский хлеб. Решение. Попробуйте отказаться от хлеба в течение как минимум нескольких недель, чтобы узнать, улучшилось ли ваше здоровье. Однако, если вы выбираете зерновые продукты, лучше покупать боливийские помасы, просо и дикий рис, но используйте небольшие порции, поскольку эти продукты могут увеличить уровень сахара в крови.
Мария Родале, автор «Органического манифеста», говорит, что есть много доказательств того, что искусственные подсластители не имеют одной калории, но это так же плохо, как использование белого сахара. Например, исследование, проведенное в Техасском университете в то время, привело к тому, что мышей кормили аспартами, а уровни сахара в крови повышали. У других мышей, которые не питались этим подсластителем, уровень сахара в крови был ниже. Подсластители не только повреждают ваше здоровье, но и рыбу и других морских животных, потому что искусственные подсластители были найдены даже в сточных водах.
3. Мясо
Мясо можно есть не чаще 2 раз в неделю и нежелательно кушать много курятины и свинины, лучше заменить их на телятину и баранину. Свиное и куриное мясо сейчас очень сильно испорчено. Курица испорчена гармонами, поэтому мужской половине она категорически запрещается. От него резко снижается тестостерон. Также нельзя кушать потроха. Всю скотину кормят антибиотиками и модифицированными гормонами, поэтому магазинную печень употреблять можно чисто символически, потому что там самая высокая концентрация. По рекомендации Огулова, все мясо лучше варить на 2 бульёне.
Рафинированный белый сахар не является более здоровым выбором, но вы можете заменить его небольшим количеством натуральных и здоровых подсластителей: мед, кленовый сироп, черную сахарную тростническую патоку. Эти продукты содержат больше витаминов и минералов. Брюссельская капуста и другие проросшие овощи.
Будь то бобы, брокколи, люцерна или горох, проростки были основным источником болезней пищевого происхождения за последние 20 лет. Сушеные овощи восприимчивы к загрязнению, потому что семена требуют влаги и тепла, и эти условия являются отличной средой для размножения бактерий. Перемешайте гарнированные овощи, если они не инфицированы бактериями.
4. Дрожжевой хлеб
Употреблять магазинный хлеб как можно меньше, а лучше отказаться вообще. Постарайтесь заменить его на бездорожжевой, лепёшками на сметане, кефире или блинами без дрожжей, можно употреблять галеты, сухое печенье, главное, чтобы там не было дрожжей (особенно сухих, пресованных, термофильных). Дело в том, что дрожжи - это грибки, которые оставаясь в организме поражают его, и могут вызывать онко-процессы.
5. Магазинные в афли, крекеры и печенье
Вафли - очень вкусное и популярное лакомство. Они выпускаются в виде небольших брикетов, тортов, просто вафельных заготовок, которые в дальнейшем можно прослоить самостоятельно любой начинкой.
Вредны не вафельные пластинки, а начинка-прослойка. Раньше начинку делали из натуральных ингридиентов (были вкусные ягодные вафли, лимонные, шоколадные), а теперь начинка - это сплошная химия: дешевые растительные жиры, окисленное пальмовое масло, красители, консерванты, вкусовые добавки. Магазинные вафли делаются из маргарина, а он официально берётся модифицированный. То есть практически на половину каждая из вафель состоит из трансгенного жира. А этот жир делает стенки сосудов не эластичными.
Потребление современной магазинной пачки вафель может быть сравнима с выкуриванием 10 сигарет в день, потому что в ней содержатся 12 граммов транс-жиров, которые крайне неблагоприятно влияют на организм человека в количестве более 5 граммов в день.
Излишнее употребление вафельной продукции ведет к ослаблению иммунитета, образованию холестериновых бляшек и общей зашлакованности организма. В иерархии кондитерских изделий это самый вредный магазинный продукт.
Самый простой и безвредный выход - сделать вафли самим. Вы используете натуральные продукты для теста, а для начинки вполне подойдет вареное сгущенное молоко хорошего качества или крем на основе сливочного масла и молока. Ароматизатор - ванилин.
6. Буттерброды
Существуют противопложные мнения о вреде буттербродов, но вы должны понимать что обычно, в бутерброде соединяются углеводы (хлеб), жиры (масло) и белки (колбаса), иногда ещё присутствует клетчатка (овощи). Горячие буттерброды могут содержать транс-жиры.
7. Сливочное масло с жирностью ниже 82,5% есть опасно.
Оно содержит трансжир. Что это такое? Берутся низкоплавкие растительные жиры, включая пальмовое масло, приготовленные из нефти стеарины и парафины и разбиваются водородом.
Трансжиры имеют паталогическое действие на пожилых людей. Они встраиваются в мембрану клетки и практически её уничтожают. Настоящее масло медленно размораживается на тепле. Если замёрзшее в морозильнике масло начинает течь через 5-10 минут после того, как его достали, то это уже не масло, а растительный маргарин.
Старайтесь использовать меньше маргарина и в выпечке, выбирая такие рецепты, куда он не входит. Лучше заменить его растительным маслом. Для сосудов это опасный продукт, особенно после 50. Старайтесь выбирать жирное масло свыше 82%, и то много его есть не надо. Оно безвредно в небольших количествах.
8. Рафинированное растительное масло.
На нём можно поджаривать еду, но потом нужно дать маслу стечь. И совсем не стоит добавлять его в салат. В этом масле после обработки не остаётся того, что нам нужно - ненасыщенных жирных кислот, зато хватает того, чего не нужно - эфиры, отдушки, парафин и транс-жиры.
Трансжиры - это разновидность ненасыщенных жиров, образующееся при нагревании масел. Достоверно установлено, что трансжиры участвуют в образовании раковых клеток.
Поэтому растительное масло должно быть только нерафинированное первого отжима, холодного прессования с базара, то, которое пахнет семечками. Но жарить на нём не получится. Существует 30 видов масла, для тех кто любит салат с маслом: оливковое, авокадное, кунжутное, масло виноградных косточек, хлопковое, льняное, соевое… Так что с альтернативой проблем не возникнет.
9. Импортные овощи.
Все импортные продукты нужно кушать либо в минимальных объёмах, либо исключить совсем. Практически все продукты, ввозимые к нам из-за границы, - это генная модификация, а также обрабатывальсь от болезней и вредителей в 10 раз чаще чем производства России. Но будьте осторожны, наши фермеры в погоне за длинным рублём начали закупать семечки на западе, потому что урожай там в 5 раз выше. Вы узнаете их по красоте, размеру и вкусу. Очень вкусные, но уже не совсем растения, а наполовину животные.
Нельзя совсем: голландскую картошку, перец, весь импортный арахис, кукурузу - это ГМО.
10. Сухофрукты
Импортные сухофрукты, высушенные промышленным способом отравляют нас . Дело в том, что их сушат на серных шашках, что придаёт им необычайную красоту и вкус. Сухофрукты есть можно, но выбирайте простые на вид, то, что мы ели раньше, то, что засохло само собой на солнышке, без принудительной помощи. Вредные сухофрукты снаружи покрыты маслянистым веществом - это окись серы, она губительна для печени.
11. Импортные джемы нравятся нашим детям, но так опасны, что есть их нельзя.
Красота неописуемая, но там нет сахара, а вместо него использован сахарозаменитель. Он вызывает тяжелейшие последствия для организма человека. Также для полного комплекта там кислоты, консерванты, ферментогасители. По-другому такого вида просто не добиться, как не старайся. Также постарайтесь не использовать выпечку с конфитюрами. Если варенье, то только своё домашнее. Много тоже не надо, но там хотя бы нет ничего необычного - только сахар, фрукты, ягоды.
какие продукты нельзя есть
12. Малосольные продукты длительного хранения.
13. Незамороженная охлажденная рыба содержат антибиотик. Мы наблюдаем обилие свежей рыбы на прилавках магазинов: акул, скатов и других незамороженных представителей морских жителей. Но вопрос: как они их довозят, чтобы по дороге это всё не протухло? Знаете откуда везут? Голландия, Камчатка, Сахалин. Одна дорога две недели, а потом пока продадут. При проверке рыба абсолютно нормальная, но никто не проверяет лёд, на котором она лежит, а он с антибиотиком. Лёд, тая, насыщает антибиотиком рыбу. Лёд постоянно подкладывают, продлевая рыбе жизнь. Хотите есть свежую рыбу, - берите живую, например карпа.
14. Конфеты. Можно «му-му», «стартспорт», «первоклассница» и т.п., то есть ирис и карамель. Ни в коем случае не давайте детям мармелад — это эссенция в чистом виде. Не давайте никакие леденцы, консистенция кислот такая, что глаза лезут на лоб. Брусничный цвет - фуксин.
15. Куриные кубики, чипсы, сухарики.
Туда добавлен усилитель вкуса. Это ловушка - сильнейший наркотик под названием глутамат натрия. Вы едите сухарики, а организм приходит в состояние эйфории. Глутаминовая кислота необходима организму, но синтезированный вариант - это яд, близкий к смертельному. Собака или кошка при систематическом приёме этого вещества умирает.
16. Продукты содержащие уксус, фасованные в пластик. Уксус вытаскивает из банок диоксиды, тем более опасно нагревать в пластике.
17. Колбасы варёные, копчёные, сырокопчёные.
Перерабатывают и эти продукты делают химики. Мяса там практически не осталось, на 90% добавки. Разработаны аминокислоты, довкусия и послевкусия. То есть вы смотрите на колбасу на витрине, а организм уже резонирует с аминокислотой и 6-тичасовое послевкусие. Колбасы вкуснеют не по дням, а по часам благодаря химикам. Даже лучшее мясо невозможно приготовить так вкусно, это всё гидрогель и вкусовые ингредиенты.
18. Соя.
Вся соя сейчас генномодифицирована и полита глифосатом . Все исследования положительного характера были проплачены транснациональной компанией.
19. Сырые яйца.
Под скорлупой куриного яйца находится плёнка. Это естественная защита кур от лис. Эта плёнка вызывает бесплодие. Если бы яйца были безопасны, то все лисы мира были бы в курятниках. Вот куры и защитились. Лиса находит лазейку в курятник, но передать опыт потомству уже не сможет. Потому что становится бесплодной. Это открыто совсем недавно. При термообработке плёнка нейтрализуется. Идеальный вариант яйца всмятку. Перепелиные яйца тоже имеют такую плёнку, но она гораздо слабее.
20. Китайские чаи, китайские цукаты, китайские овощи и фрукты.
Вся продукция с гормонами. У них проблема - их полтора миллиарда, поэтому продукты могут вызывать временную потерю репродуктивной функции.
21. Арахис.
Арахис неприхотливый, богатый белком продукт, но к сожалению, более всего подвержен заражению грибком Aspergillus flavus. Вырабатываемый грибами Aspergillus flavus Афлатоксин — канцероген .
Кэмпбелл К., Кэмпбелл Т. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья 2013.
А что можно?
Все каши, зелень, отечественные овощи и фрукты из деревни, наши ягоды, все виды капусты, минимум 30 видов специй. Все крупы лучше вымачивать кроме гречки и просо.
Чтобы избавиться от нитратов, зелень и овощи нужно помыть с мылом и замочить в кипячёной воде на час.
Оптимально оставить их отмокать в трёхлитровой банке на свету. Под воздей-ствием дневного света нитраты выходят лучше. С картош-ки и огурцов нелишне будет предварительно снять шкурку.
Варить картошку в той же воде, в которой она отмокала, нельзя.
Импортные яблоки всегда надо чистить — чаще всего их обрабатывают не воском, как мы привыкли думать, синтетическим парафином, сделанным на основе нефте-продуктов Е905. Попав в желудок, «химия» может вызвать отравление. Ни один моющий состав не в силах стереть этот парафин с кожуры.
Чтобы случайно не полакомиться воском и парафинами, которыми покрыты импортные овощи-фрукты, надо тщательно мыть плоды щёткой, желательно в горячей мыльной воде.
Например парафин с винограда можно частично расплавить проточной горячей водой.
Также следует мыть бананы - в горячей воде и с мылом: перед продажей их зелёные шкурки обрабатывают смесью азота и этилена, чтобы они пожелтели.
Репа
В кухне славянских народов репа считалась основным овощем. Помимо простого народа она часто присутствовала на столах богатых дворян и купцов. В те времена репа имела такое же значение для людей, как сейчас для нас картофель.
В России репу употребляли довольно часто на протяжении долгого времени, что отражено даже в народных высказываниях.
Репа одной из первых привлекла к себе внимание человечества. Репой кормили рабов в Египте, Греции и Персии, так как считали ее грубым и питательным овощем. В Риме репа присутствовала на столах простолюдинов. Но уже в средние века репа получила статус деликатеса, ее подавали на стол как гарнир к мясным блюдам, предварительно запекая на углях.
Достаточно просто поместить продукт в симпатичную упаковку, и кто-то наверняка его купит. Слишком часто мы даже не задумываемся о том, что берем с полки супермаркета. При этом есть риск, что такие продукты навредят здоровью. Не стоит бездумно совершать покупки и ухудшать состояние своего организма. Вот список товаров, которых стоит избегать, вместе с альтернативными решениями, куда более безопасными для вашего здоровья.
Готовый салат
Нарезанный и упакованный салат может быть достаточно опасен, так что покупать его не стоит. На упаковке указано, что он вымыт, но на листьях все равно могут быть вредоносные бактерии, вызывающие болезни пищеварительного тракта. С почвы они попадают в листья. Если хотите защитить себя, мойте зелень как можно тщательнее и не покупайте уже нарезанную - вам больше подойдут свежие пучки зелени, которые нужно будет измельчать самостоятельно. 
Колбаса
Научно доказано, что колбаса, бекон и другие мясные продукты вызывают рак. Нитриты, которые содержатся в таких продуктах, в кишечнике преобразуются и становятся канцерогенными. Лучше всего купить кусок качественного мяса, приготовить его самостоятельно и есть в виде бутербродов или в качестве закуски. 
Это поможет вам сохранить здоровье и получить нужные питательные вещества. Колбаса же не принесет вам абсолютно никакой пользы, какой бы вкусной она ни казалась. Именно поэтому от нее лучше полностью отказаться.
Бутилированный зеленый чай
Недавние исследования показали, что бутилированный чай практически не содержит натурального чая. В таком напитке в двадцать раз меньше антиоксидантов, чем в чашке зеленого чая. 
Такая жидкость состоит из воды и сахара, это просто бесполезные калории. Лучше заваривайте чай дома или берите обычную питьевую воду. Ваш организм обязательно поблагодарит вас за такой выбор.
Продукты с фруктовыми добавками
Ягодные булочки и сладкие йогурты кажутся аппетитными, но внутри у них - искусственные фруктовые начинки, полные консервантов, ароматизаторов и загустителей, которые не позволяют продукту портиться. 
Настоящих фруктов там крайне мало. Производитель даже честно указывает, что в составе - не более двадцати-сорока процентов фруктов. Лучше уж съесть свежие фрукты и ягоды, чем отправлять в организм огромное количество сахара.
Майонез
Майонез состоит из яиц, уксуса, растительного масла и приправ. Магазинный продукт содержит еще и консерванты, красители и стабилизаторы. В легком майонезе меньше жира, но зато в него добавлены крахмал и сахар. В результате он такой же вредный. Этот соус лучше всего делать дома. Разумеется, он все равно получится весьма калорийным и употреблять его нужно будет с умом, тем не менее вам хотя бы не придется бояться за свое здоровье. Вы будете знать все ингредиенты, которые были использованы для соуса.
Молотые специи
Молотые специи легко смешать с более дешевыми добавками. К примеру, часто подделывают корицу или шафран. Покупайте пряности в цельном виде и измельчайте их дома. Так получится куда лучше, да и усилителей вкуса в них не будет. К тому же аромат будет куда более насыщенным - свежесмолотые пряности всегда кажутся вкуснее, чем те, что были измельчены уже давно.
Хлеб
Магазинный хлеб делают из химическим способом отбеленной муки. Такую муку можно дольше хранить, в ней не заводятся жучки, но и пользы в ней нет тоже. Кроме того, в хлебе много других добавок, которые продлевают срок его годности. Нужны ли они вашему телу? Лучше делать хлеб самостоятельно. 
Разумеется, это требует определенных усилий, тем не менее стоит один раз попробовать вкус настоящего хлеба, чтобы понять разницу. Кроме того, этот выбор имеет большое значение для вашего здоровья.
Загрузка...
