Индийские мантры для медитации. Индийские священные мантры Индийские мантры в исполнении индусов

Индийские мантры (с санскрита – молитва, ман – думать, тра – защищать) – это энергетически заряженные сакральные слова, несущие много информации. Эти святые формулы влияют на сознание, ум и тело человека, являются инструментом самопознания, открывают путь гармонии, наполняют энергией. Их можно читать или слушать.

Виды мантр

Все индийские мантры имеют неземное происхождение: они пришли к просветленным йогам в медитациях из высоких уровней сознания. Они могут давать совет, пояснять истину, исцелять, создавать положительные эмоции. Каждая мантра имеет:

1. Риши – источник.

2. Определенный размер стиха.

3. Божественного покровителя.

4. Свою суть (бинджу).

5. Обладает энергетической силой (шакти).

6. Создает защиту (килаку).

Главными мантрами в Индии считаются:

• , пробуждает сознание и мудрость, уничтожает все грехи;
• Панчакшара (из «Кришна Яджур-веды») – поклонение Богу Шиве;
• Махамритьюмджая – побеждает смерть, прославляет Бога Шиву.

Гаятри

«Ом! Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йонах Прачодайят».

«О, Вселенная! Я медитирую на духовную лучезарность твоей восхитительной божественной реальности, на источник физической, астральной и небесной сфер существования! Пусть твоя высшая божественная сущность просветит мой разум!»

Панчакшара

«Ом Намах Шивая».

«Поклонение Блаженному Господу Шиве».

Махамритьюмджая

«Ом! Траямбакам Йаджамахе Сугандхим Пусти-Вардханам

Урварукам Ива Бандханан Миртор Муксия Мамртат»

«Почитаю Трехглазого Бога Шиву, Благоухающего и приносящего только Благо. Подобно спелому плоду, да пусть избавит он меня от темной смерти ради жизни, бессмертия».

Есть еще однослоговые мантры – бинджи. Они концентрируют в себе энергию и очень сильны. Добавляя их в конце или начале любой мантры, можно их усилить. Бинджа-мантры:

1. АУМ – это всеобщий звук, из которого происходят все звуки. Он проясняет ум, раскрывает энергетические каналы, усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру.

2. РАМ – элемент Огня, защита, сжигание всех грехов.

3. ХРИМ – очищение, прибавление энергии.

4. ХУМ – очищение, защита, нейтрализация негатива, пробуждение Кундалини.

5. ШРИМ – процветание, достаток, здоровье, жизненная энергия.
6. Мантра ОМ аналогична слову Аминь (да будет так). Это изначальный звук Космоса и синтез всех звуков одновременно. ОМ и АУМ – мантры-основы с огромной вибрацией, Вишну, Шивы, Брахмы. Их можно слушать, смотреть или читать любому человеку, у которого есть добрые намерения.

Как правильно практиковать мантры

Всем индийским мантрам покровительствует Дэвата (божество). При чтении мантры притягивается космическая энергия Дэвата, имеющая очень высокие вибрации. Дабы не причинить вреда себе и ощутить эффект от чтения (прослушивания) мантр, перед практикой нужно узнать ее смысл, изучить божество-покровителя, прочитать перевод. Индийские мантры могут исполняться индивидуально или группой (киртан или бхаджан), в тишине или под музыкальные инструменты (фисгармонию, таблу, мридангу, каратал).

Всегда индийские мантры произносятся:

• От 20 минут до часа-двух;
• медленно и ритмично;
• с ударением на последнем слоге, согласные читаются четко, а гласные тянуться;
• на выдохе, с ровным, размеренным дыханием, не прерывая на полуслове;
• нараспев (гортанно и монотонно, тянут звуки Н или М), вибрируя;
• вслух, шепотом или мысленно (можно слушать или смотреть);
• в любом положении – сидя, на ходу, лежа;
• наизусть (лучше закрыть глаза – так перекрывается канал зрительного восприятия) или с листка;
• число раз кратное 3 (3-6-…108, 108 – это полный круг чтения).

Чтобы , можно сначала слушать оригинальные записи или смотреть видео.

Техника чтения мантр

Есть простые техники чтения индийских мантр:

1. Сядьте удобно, с ровной спиной в тихом и спокойном месте.

2. Зажгите свечу (лампадку), закурите благовония.

3. Расслабтесь и закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

4. Можно взять в руку четки на средний палец.

5. Мысленно выскажите Миру свое намерение (проблему, желание).

6. Пару минут слушайте запись выбранной мантры, улавливая тонкости чтения и слушая свои ощущения.

7. Начинайте петь нотную гамму от “ДО”, ощущая вибрации с нижней чакры, постепенно поднимаясь до солнечного сплетения. Оно соответствует ноте “ФА”.

8. На этом тоне начинайте петь АУМ, пока не почувствуете вибрацию в чакре солнечного сплетения. На этой частоте и читайте все индийские мантры.

При чтении мантр можно использовать 109 зерновые четки. Их одевают на средний палец (правая рука – женская, левая – мужская) и перебирают большим пальцем.

Общие правила при практике мантр: концентрация на самих словах, отстранение от сущего, регулярность, продолжительность. Очень эффективны мантра-медитации.

Мантра-медитации

Медитация (раздумье, созерцание) – это размышление, вызывающее целенаправленный поток сознания, который приводит к созерцанию и слиянию с божественным. Процесс медитации предполагает одновременное достижение состояния расслабленности и сосредоточения.

Индийские мантры позволяют:

• полностью погрузиться в себя
• сосредоточиться на поставленной цели
• расслабиться
• разгрузить сознание
• познать свое истинное “я”

Поэтому они очень подходят для мантра-медитаций. Такие медитации можно начинать с просмотра видео: так легче освоить погружение в медитацию и освоить все нюансы чтения мантры.

Для простых мантра-медитаций используют индийские и Со-Хам:

• АУМ – очищает ауру, успокаивает сознание, останавливает поток ненужных мыслей;
• Со-Хам (Я есть дыхание) – концентрирует сознание, уравновешивает энергетику.

Для медитации подходит любая индийская мантра, которая подходит вам по ощущениям. Выучите ее наизусть и начинайте ее медленно читать, не забывайте слушать себя. Постепенно вы войдете с состояние медитации. После медитации на индийские мантры вы должны ощущать спокойствие и умиртворение.

Почему мантры лечат

Индийские мантры могут использоваться для лечения физического и тонких тел. Мантра – это звуковой носитель энергии на определенных частотах, образующее вибрационное поле. Это поле окутывает сеткой все наши органы и нервную систему. Первоначально эти вибрации пришли из высоких тонких миров. Мантры помогают подняться до тех тонких уровней бытия, с которого они пришли. То есть их сила в том, что они притягивают из пространства высокие вибрации, которые способны удалять негатив, гармонизировать пространство и ауру, оказывая целительское воздействие на практикующего.

Надо помнить, что индийские мантры, которые произносятся вслух влияют на физическое тело и пространство вокруг него, создают защиту. Сила мантры увеличивается при чтении шепотом, т.к. идет воздействие на тонкие тела, вибрации выше. Индийские мантры, повторяемые мысленно, могут неподготовленного человека ввести в состояние тамаса (сна) – так велика их сила. Мантры можно читать, смотреть на видео, слушать даже непосвященным, их вибрации все равно будут нести исцеление.

Как работают мантры любви

Индийские мантры могут улучшать жизнь, изменять карму, притягивать счастье. Есть уникальная по силе воздействия индийская мантра любви и нежности, которая уравновешивает инь и янь, очищает пространство, удаляет негатив, оздоравливает. Индийская помогает гармонизироваить отношения, поэтому ее можно слушать или смотреть на видео с партнером.

Читать мантру можно вслух или про себя, наизусть или с листка, смотреть видео или просто слушать – результат всегда положительный. Но индийская мантра любви и нежности работает для каждого по-разному: чем искренней ваши желания, тем более чистые вибрации притянуться к вам, тем быстрее произойдут ожидаемые изменения в вашей жизни. Индийская мантра любви имеет несколько вариантов, но все они очень действенны. Главное – верить в их силу. Если вы решили практиковать эту мантру, попробуйте читать ее ежедневно на восходе солнца или перед сном. Главное системность. Сначала слушайте оригинальный текст мантры или просматривайте на видео, чтобы понять тонкости ее чтения, ритм и почувствовать вибрации. Потом переходите к самостоятельному чтению.

Зная основную информацию об индийских мантрах, можно смело начинать практиковать чтение или медитации. А для начальной практики очень подходит индийская мантра любви и нежности.

Индийские мантры

Культура Индии невероятно богата и разнообразна. На протяжении веков здесь сменяли друг друга ведическая религия, индуизм, буддизм, мусульманство. Традиция мантр, восходящая корнями к древней ведической культуре, тоже видоизменялась.

В современной Индии распространены в основном индуистские мантры. Наиболее популярны те из них, что связаны с культами Шивы, воплощающего в себе разрушительные силы, или Вишну, хранителя мирового порядка. Супруги богов, олицетворяющие высшую творческую энергию, также являются объектами поклонения. Очень красивы мантры посвящённые Парвати, Лакшми, Сарасвати.

Начитывая мантры, современные индийцы славят и других богов или героев древних писаний, выступивших их аватарами: Ганешу, слоноголового сына Шивы, Раму (воплощение Вишну), его верного помощника Ханумана.

Невозможно перечислить всех богов, которым посвящены Индийские мантры , ведь в каждой местности, в каждом штате устанавливается своя иерархия, почитаются свои главные и второстепенные божества.

В этой статье:

Известно, что многие заболевания на физическом уровне имеют духовное начало, поэтому перед тем как приступить к лечению, необходимо привести в норму свой внутренний мир. Лучше всего этому способствуют индийские мантры. Они позволяют глубоко погрузиться в себя и понять основную проблему заболевания, но чтобы это сделать, надо знать специальные техники, которые помогут максимально сосредоточиться.

«Мантра» в переводе с древнего индусского языка означает молитва. Многие молитвы, применяемые в Индии для воплощения в жизни хороших намерений – это стихотворные строчки из Вед. Также существуют мантры, которые следуют индийским писаниям — Тантрам, и ими люди пользуются как во благо, так и во зло.

Произношение индийских молитв рассматривается как некий инструмент самопознания, который способствует укреплению воли и ума, взаимосвязи между женским и мужским началом и т.д.
Мантры Индии несут в себе умиротворение. Читая святые слова, человек сливается со всей Вселенной, перестает задумываться о существующих проблемах и приводит свои мысли в порядок. Важным является то, что святые молитвы нужно повторять в течение определенного времени, нельзя торопиться и следует придерживаться одного ритма.

Даже если человек не является убежденным последователем восточных религий, чтение мантр принесет ему только пользу, как для духовного, так и физического здоровья. Благодаря священным словам и концентрации на самой медитации, будет легче забыть о различных заботах и исправить проблемы со здоровьем.

Святые мантры Индии

Многие люди во время медитативной практики, с целью усовершенствования и самопознания предпочитают произносить индийские святые звуковые мантры. Как было уже сказано, они представляют собой необычные слова, которые исполнитель должен повторять определенное количество раз при максимальной концентрации, до тех пор, пока не добьется полного погружения в себя.

Другими словами, молитва, произнесенная на языке древних индусов (санскрите), помогает сосредоточиться на поставленной цели и добиться желаемого состояния расслабления и покоя.

К мантрам также относятся и индийские песнопения, в которых под звуки свирели в единое целое гармонично сливаются женские и мужские голоса.

Известно, что в каждом вероисповедании есть определенные молитвенные слова, после произнесения которых к человеку приходит ощущения успокоения и умиротворения. Конечно, различные народы придерживаются различных вероисповеданий, а это означает, что в своих молитвах они обращаются к различным богам. Однако, несмотря на это, в результате и у буддиста, и у христианина конечный итог будет одинаковым – достижение мира и полного спокойствия в душе.

Это объясняется так: во-первых, верующий человек, читая священные слова, мысленно соединяется со своим богом в единое целое, а во-вторых, при произношении молитв верующий глубоко уходит в себя, полностью отвлекаясь и забывая быт и повседневные проблемы.
Поэтому, главное правило при чтении индийских молитв — нужно уметь концентрироваться на самих словах и полностью отстраняться от существующих забот. Каждая из мантр поможет исполнителю правильно сосредоточиться и научиться сдерживать свое внимание на поставленной цели.

Как нужно читать мантры Индии?

Чтобы получить желаемый результат, во время произношения индийских молитв следует соблюдать определенные правила. Повторять слова мантры необходимо в течение 20-25 минут. Проговаривать этот текст следует медленно, соблюдая умеренно-ритмичный темп. При этом необходимо стараться ставить ударение именно на последний слог.

Если человек новичок в чтении, то ему сначала нужно слушать индийские священные мантры, запоминать и повторять, копируя тон. Таким методом можно быстрее овладеть удивительным мастерством произношения подобных молитв.

Хорошо, если человек во время чтения текста от самого его начала и до конца все мысли сфокусирует исключительно на нем.

При этом запрещается отвлекаться на какие-либо раздумья и размышления.

Чем дольше и чаще человек станет повторять слова мантры, тем скорее он сумеет овладеть этим уникальным искусством в совершенстве. Однако стоит знать, что чем лучше запоминается текст, тем сложнее на нем сосредоточить свое внимание. Поэтому надо будет приложить много усилий, чтобы концентрировать свое внимание именно на ней.

В таких ситуациях некоторые верующие предпочитают сменить одну мантру на другой текст, но специалисты по медитации не рекомендуют этого делать. И объяснить это можно тем, что при повторении одних и тех же священных слов в течение многих месяцев разум и тело человека успокаивается, в итоге мозг начинает связывать 2 процесса (чтение текста и расслабление) в единое целое. Другими словами, за поступающим условным сигналом сразу же идет реакция.

Так при мысленном произношении одних и тех же слов, которые стали уже хорошо знакомы, разум человека словно посылает команду успокоиться и расслабиться. И так как с происходящим процессом ассоциируется конкретный текст, получается что-то похожее на гипноз или самовнушение.

Польза от священных мантр

Специалисты по медитации считают, что даже если человек очень далек от буддизма, то ему все равно надо попробовать начать практиковать произношение индийских молитв. Подобный процесс имеет отношение не столько к какой-то религии, сколько к чему-то возвышенному и часто такому необходимому. Медитативная практика всегда приносила и будет приносить большую пользу.

Мантры помогают познать себя и обрести желаемую гармонию с окружающим миром

Правильное и регулярное чтение индийских текстов способствует расслаблению и успокоению разума, избавлению от повседневных стрессов и снятию напряжения. Кроме того, медитация с применением священных мантр уже долгие годы является наиболее эффективным и лучшим инструментом для самореализации и саморазвития.

Разновидности индийских молитв

Наиболее распространенная индийская молитва – это мантра, состоящая из слога «Ом» («Аум»). Если придерживаться индийских ведических текстов, то сила вибрации подобного звука настолько огромна, что все живое и неживое на Земле возникло именно от этого священного слога. Кроме того, звук «Ом» является символом 3-х главных индийских божеств – Бога Вишну, Бога Шивы и Бога Брахмы. И, конечно, во всех мантрах, в которых прославляется каждый из перечисленных Богов, этот звук присутствует. То есть редко когда индийская молитва обходится без слова «Ом».

Из всех существующих мантр Индии главными являются 3 из них – это «Гаятри-мантра», «Панчакшара-мантра» и «Махамритьюмджая-мантра».

«Гаятри-мантра»

является самой старинной из всех молитв, она взята из древнеиндийской литературы – сборника мантр, название которого «Ригведа». Она способна подарить человеку такие необходимые качества как пробуждение сознания, всеобщую мудрость и просветление.
Гаятри-мантра считается самой могущественной мантрой, присутствующей в индийских писаниях. Она универсальная и упоминается во всех 4-х ведах, а также в Тантрах (один из видов индийских текстов). Кроме того большая значимость этой молитвы отражается в одном из главных ритуалов индуизма – «упанаяна» (это ритуал «посвящения» мальчиков, когда они приходили в дом учителя, чтобы получить определенные знания). Одним из элементов подобного обряда и есть посвящение в Гаятри-мантру.

Однако священная молитва считается больше женской и ее можно услышать практически во всех местах Индии.
Текст старинной молитвы гласит:

«Ом Бхар Бувах Сваха
Тарт Саватур Вареньям
Бхаго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нарх Прачодаят»

Переводится этот текст следующим образом:
«Ом! Благо Небесному, Великому и Земному Мирам! На яркий свет Савитара, который олицетворяет божественную силу Ишвары, медитирую! Да пусть озарит Он разум наш!».

«Махамритьюмджая-мантра»

является молитвой, которая способна победить смерть. Она прославляет Трехглазого Бога Шиву и считается, что если человек будет регулярно работать со звуками священного текста, то он подарит ему удивительные способности, которые поспособствуют омоложению тела, замедлению старения и в результате абсолютного освобождения.
Текст мантры гласит:

«Ом! Траямбакам Йаджамахе Сугандхим Пусти-Вардханам
Урварукам Ива Бандханан Миртор Муксия Мамртат».

Что в переводе означает:
«Почитаю Трехглазого Бога Шиву, Благоухающего и приносящего только Благо. Подобно спелому плоду, да пусть избавит он меня от темной смерти ради жизни, бессмертия».

«Панчакшара-мантра»

— очень известная индийская пятислоговая молитва Богу Шиве, переводимая как «Поклонение Блаженному Господу Шиве» и произносимая как «Ом Намах Шивая». Ее текст ведет свое происхождение от «Кришна Яджур-веды» и считается основным гимном шиваистов.

Индийские мантры

Культура Индии невероятно богата и разнообразна. На протяжении веков здесь сменяли друг друга ведическая религия, индуизм, буддизм, мусульманство. Традиция мантр, восходящая корнями к древней ведической культуре, тоже видоизменялась.

В современной Индии распространены в основном индуистские мантры. Наиболее популярны те из них, что связаны с культами Шивы, воплощающего в себе разрушительные силы, или Вишну, хранителя мирового порядка. Супруги богов, олицетворяющие высшую творческую энергию, также являются объектами поклонения. Очень красивы мантры посвящённые Парвати, Лакшми, Сарасвати.

Начитывая мантры, современные индийцы славят и других богов или героев древних писаний, выступивших их аватарами: Ганешу, слоноголового сына Шивы, Раму (воплощение Вишну), его верного помощника Ханумана.

Невозможно перечислить всех богов, которым посвящены Индийские мантры , ведь в каждой местности, в каждом штате устанавливается своя иерархия, почитаются свои главные и второстепенные божества.

Всем известен факт, что все физические недуги имеют духовное начало. То есть, прежде чем заниматься лечением своего тела, нужно привести в норму внутренний мир. Так, индийские отлично этому способствуют.

Позволяет глубже погрузиться в себя. Но нужно знать основные техники, помогающие достичь максимального сосредоточения.

Индийские святые мантры

Мантра на древнем языке индусов означает молитву. Ее используют при медитации. Она способствует лучшей концентрации. Она являет собой предложение, которые вы повторяете несколько раз про себя. Этим вы вводите себя в состояние расслабления сознания и покоя.

Чтение индийских мантр уместно рассматривать как инструмент самопознания, способствующий укрепить ваш ум и волю, укрепить взаимосвязь между мужским и женским началом внутри каждого человека.

Исторически медитации практиковали, используя индийские мантры. Они несут в себе умиротворение. Произнося слова мантры, человек сливается со Вселенной. Читая текст молитвы, он перестает задумываться о своих проблемах, приводя свой ум в порядок.

Важным моментом является то, что индийские молитвы необходимо повторять на протяжении 15-20 минут. Не стоит торопиться. Придерживайтесь одного ритма, скорости.

Даже если вы не сторонник восточной религии, чтение мантр все равно принесет пользу для вашего физического и духовного здоровья. Считая слова молитвы священными, вам будет намного легче позабыть о мелочных заботах, концентрируясь только на самом процессе.

Индийские мантры для медитации не стоит прерывать размышлениями. Сфокусируйте свой ум на чтении от начала и до конца. Практикуя ю, со временем вам станет легче погружаться в свой внутренний мир. Чем дольше вы концентрируетесь, тем лучшим будет результат.

Если вы новичок в ведении медитативных занятий, приготовьтесь к тому, что вас будут тревожить различные несущественные мысли, впечатления, воспоминания. Вскоре вы сможете со стороны мысленно взглянуть на ваш мозг во время своего обычного бодрствования.

Приготовьтесь к тому, что в ваше сознание будут стучаться серьезные мысли. Вам может показаться, что их обдумыванием необходимо заняться именно в это мгновение, но наберитесь терпения и не идите на поводу за этим желанием.

Опубликуем несколько наиболее популярных индийских молитв, взятых из индийских вед. Их рекомендуется читать в умеренном темпе, не торопясь. Ударение ставьте на последний слог.

1. Ом Хрим.
2. Аум дханвантаре е намаха.
3. Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.

Индийская мантра любви и нежности способна уравновесить женское и мужское начало, находящееся внутри каждого, внести гармонию в развитие отношений, очистить сознание от негативной энергии, успокоить его. Также она способна привести в гармонию энергетические потоки, улучшить состояние вашего здоровья.

Чем чаще повторяете данную мантру или даже прослушиваете ее в аудиозаписи, которую можно с легкостью скачать в интернете, тем чище становятся ваши мысли.

Рекомендуется практиковать ее каждое утро, таким образом, настраиваясь на счастливый день. Индийская мантра любви открывает сердце того, кто ее произносит. И, даже когда вы завершите ее чтение, она будет звучать в вашей душе.

Индийские мантры «Истина, любовь, красота» помогают не забывать вам о том, что, помимо материального, в мире можно отыскать счастье в духовности, в любви своего окружения. Стоит отметить, что медитируете вы исключительно для себя и для своей души. А в настоящем мире стресса и спешки такая практика очень нужна.